breakfastIndonesianeasy

Indonesialainen Nasi Goreng

Name: Indonesialainen Nasi Goreng
Prep time: 15 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Indonesian
Ingredients: 400 g Kypsennetty riisi (kylmä); 2 iso Munat; 3 pieni Shalottisipulit; 3 kynsi Valkosipuli; 3 rkl Kecap manis (makea soija); 1 tl Katkaraputahna; 1 pieni Chili; 2 varsia Vihreät sipulit; 6 kappaletta Katkarapulastut; 2 vartaita Kana satay vartaat

Indonesialainen paistettu riisi makealla soijakastikkeella, katkaraputahnalla, paistetulla munalla ja katkarapulastuille.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

15 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

618Kal

44 g

Proteiini

81 g

Hiilihydraatit

10 g

Rasva

Ainesosat

Kypsennetty riisi (kylmä)
400 g
520 Kal
Munat
2 iso
140 Kal
Shalottisipulit
3 pieni
12 Kal
Valkosipuli
3 kynsi
13 Kal
Kecap manis (makea soija)
3 rkl
160 Kal
Katkaraputahna
1 tl
15 Kal
Chili
1 pieni
6 Kal
Vihreät sipulit
2 varsia
10 Kal
Katkarapulastut
6 kappaletta
60 Kal
Kana satay vartaat
2 vartaita
300 Kal

Ohjeet

1
Paista viipaloituja shalottisipuleita, valkosipulia, chiliä ja katkaraputahnaa.
2
Lisää riisi, heitä korkealla lämmöllä. Lisää kecap manis.
3
Paista munat ylösalaisin.
4
Tarjoile riisi paistetun munan, vihreiden sipulien ja katkarapulastujen kanssa.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play