lunchSwedisheasy

Skandinaavinen katkarapuvoileipä

Name: Skandinaavinen katkarapuvoileipä
Prep time: 10 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Swedish
Ingredients: 2 viipaletta Leipä; 120 g Pienet keitetyt katkaravut; 2 rkl Majoneesi; 0.5 keskikokoinen Sitruuna; 2 rkl Tuore tilli; 1 iso Kana muna; 2 lehteä Salaatti; 1 rkl Voi

Klassinen pohjoismainen avosandwich, joka on täynnä pieniä katkarapuja, majoneesia, sitruunaa ja tilliä.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

10 min1 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

640Kal

35 g

Proteiini

34 g

Hiilihydraatit

41 g

Rasva

Ainesosat

Leipä
2 viipaletta
160 Kal
Pienet keitetyt katkaravut
120 g
120 Kal
Majoneesi
2 rkl
180 Kal
Sitruuna
0.5 keskikokoinen
6 Kal
Tuore tilli
2 rkl
0 Kal
Kana muna
1 iso
70 Kal
Salaatti
2 lehteä
2 Kal
Voi
1 rkl
102 Kal

Ohjeet

1
Voitele leipä. Lisää päälle salaattia.
2
Sekoita katkaravut majoneesin ja sitruunamehun kanssa.
3
Lado katkaravut runsaasti leivälle.
4
Lisää päälle viipaloitua kovaksi keitettyä munaa ja tuoretta tilliä.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play