lunchGreekeasy

Feta- ja vesimelonisalaatti

Name: Feta- ja vesimelonisalaatti
Prep time: 10 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Greek
Ingredients: 400 g Vesimeloni; 80 g Feta-juusto; 10 lehteä Tuore minttu; 1 rkl Oliiviöljy; 1 rkl Limetin mehu; 2 ohuita viipaleita Punainen sipuli

Raikas salaatti kuutioidusta vesimelonista, murennetusta fetasta, mintusta ja limettilingosta.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

10 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

248Kal

8 g

Proteiini

18 g

Hiilihydraatit

18 g

Rasva

Ainesosat

Vesimeloni
400 g
120 Kal
Feta-juusto
80 g
250 Kal
Tuore minttu
10 lehteä
0 Kal
Oliiviöljy
1 rkl
119 Kal
Limetin mehu
1 rkl
4 Kal
Punainen sipuli
2 ohuita viipaleita
2 Kal

Ohjeet

1
Kuutiot vesimeloni ja laita se suureen kulhoon.
2
Murustele feta päälle.
3
Lisää ohuita punasipuliviipaleita ja repäistyjä mintunlehtiä.
4
Pirskottele oliiviöljyä ja limetin mehua. Sekoita varovasti.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.