breakfastAmericaneasy
Kreikkalainen jogurttiparfait marjoilla
Kermaista kreikkalaista jogurttia kerroksittain tuoreiden sekoitettujen marjojen, hunajan ja rapean granolan kanssa.
Nutrola kuratoitu reseptikirjasto
5 min1 annosta
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden
354Kal
24 g
Proteiini
57 g
Hiilihydraatit
8 g
Rasva
Ainesosat
120 KalKreikkalainen jogurtti
200 g
50 KalSekoitetut marjat
100 g
120 KalGranola
30 g
- 64 Kal
Hunaja
1 rkl
Ohjeet
- 1
Lusikoi puolet jogurtista lasiin tai kulhoon.
- 2
Lisää kerros sekoitettuja marjoja.
- 3
Lisää jäljelle jäänyt jogurtti päälle.
- 4
Koristele granolalla ja valuta päälle hunajaa.
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.
