Ranskalainen salaattikastike
Tätä makeaa ja piirteikästä kastiketta voi käyttää salaattikastikkeena tai kasvisdippinä.
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden · Annoskoko: 1/5 reseptistä
71
Kalorit
0g
Proteiini
5g
Hiilihydraatit
6g
Rasva
0g
Kuitu
4g
Sokeri
127mg
Natrium
Tyydyttynyt rasva 1 g · Kolesteroli 0 mg
Renkaat näyttävät yhden annoksen osuutena 2 000 kalorin viitepäivästä. Nutrola-sovelluksessa ne täyttyvät omien tavoitteidesi mukaan.
Ainesosat
ruokaöljyä
2 rkl · tai valitsemaasi ruokaöljyä
ketsuppia
1/4 kuppia
sokeria
1 tl
etikkaa
1 rkl
paprikajauhetta
1/2 tl
raastettua sipulia
1 rkl
sitruunamehua
1 rkl
Ohjeet
- 1
Pese kädet saippualla ja vedellä.
- 2
Laita kaikki ainekset purkkiin tai pulloon, jossa on kansi.
- 3
Laita kansi päälle. Ravista hyvin.
- 4
Anna jäähtyä jääkaapissa vähintään 1 tunti ennen tarjoilua.
Lähde: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.
