Hedelmäpitsa
Tämän jälkiruoan pohja paistetaan uunissa ja peitetään tuorejuustoseoksella sekä mansikoilla. Vaihtelun vuoksi voit kokeilla mitä tahansa värikkäiden hedelmien yhdistelmää.
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden · Annoskoko: 1/12 reseptistä
221
Kalorit
6g
Proteiini
34g
Hiilihydraatit
6g
Rasva
1g
Kuitu
18g
Sokeri
283mg
Natrium
Tyydyttynyt rasva 1 g · Kolesteroli 19 mg
Renkaat näyttävät yhden annoksen osuutena 2 000 kalorin viitepäivästä. Nutrola-sovelluksessa ne täyttyvät omien tavoitteidesi mukaan.
Ainesosat
Keksipohja
margariinia
1/2 kuppia
sokeria
1/2 kuppia
vaniljauutetta
1 tl
suuri kananmuna
1
vehnäjauhoja
2 kuppia
leivinjauhetta
2 tl
Juustolevite
rasvatonta tuorejuustoa
8 unssia · tai kevyttä
sokeria
1/2 kuppia
vaniljauutetta
1 tl
Ohjeet
- 1
Pese kädet saippualla ja vedellä.
- 2
Kuumenna uuni 190 asteeseen.
- 3
Vatkaa pohjaa varten margariini, sokeri, vanilja ja muna kuohkeaksi vaahdoksi. Lisää jauhot ja leivinjauhe ja sekoita hyvin.
- 4
Levitä taikina noin 0,3 cm:n paksuiseksi kerrokseksi pitsapellille, uunipellille tai n. 23x33 cm:n vuokaan.
- 5
Paista 10-12 minuuttia tai kunnes pohja on kevyesti ruskistunut. Anna jäähtyä.
- 6
Sekoita levitettä varten tuorejuusto, sokeri ja vanilja. Levitä jäähtyneelle keksipohjalle.
- 7
Asettele hedelmät pitsan päälle. Säilytä jääkaapissa tarjoiluun asti.
Lähde: USDA MyPlate Kitchen · Kansas Family Nutrition Program
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.
