Kevyt italialainen salaatinkastike
Omien salaatinkastikkeiden tekeminen on helppo tapa tuoda ruokaan raikas, kotitekoinen maku. Kokeile tätä jo tänään!
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden · Annoskoko: 2 rkl
56
Kalorit
0g
Proteiini
0g
Hiilihydraatit
6g
Rasva
0g
Kuitu
0g
Sokeri
100mg
Natrium
Tyydyttynyt rasva 1 g · Kolesteroli 0 mg
Renkaat näyttävät yhden annoksen osuutena 2 000 kalorin viitepäivästä. Nutrola-sovelluksessa ne täyttyvät omien tavoitteidesi mukaan.
Ainesosat
valkosipulijauhetta
1/2 tl · tai 1 hienonnettu tuore valkosipulinkynsi
italialaista yrttisekoitusta
1 tl
parmesaanijuustoa
1 rkl
mustapippuria
1/4 tl
sellerisuolaa
1/2 tl
etikkaa
1/2 kuppia
ruokaöljyä
1/4 kuppia
vettä
1/2 kuppia
Ohjeet
- 1
Pese kädet saippualla ja vedellä.
- 2
Sekoita kaikki ainekset noin 0,5 litran purkkiin, jossa on tiivis kansi.
- 3
Ravista voimakkaasti, jotta ainekset sekoittuvat.
- 4
Säilytä jääkaapissa.
Lähde: USDA MyPlate Kitchen · Favorite Recipes for Family Meals Washington State University Extension
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.
