Muffinssit (Better Baking Mix -seoksesta)
Kokeile alkuperäistä reseptiä Better Baking Mix -seoksella, tai kokeile jotain hedelmä- ja mausteversioista ja nauti ihanasta tuoreesta leivonnaisesta.
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden · Annoskoko: 1 muffinssi, 1/12 reseptistä
144
Kalorit
3g
Proteiini
20g
Hiilihydraatit
6g
Rasva
1g
Kuitu
9g
Sokeri
95mg
Natrium
Tyydyttynyt rasva 1 g · Kolesteroli 17 mg
Renkaat näyttävät yhden annoksen osuutena 2 000 kalorin viitepäivästä. Nutrola-sovelluksessa ne täyttyvät omien tavoitteidesi mukaan.
Ainesosat
Better Baking Mix -seosta
2
sokeria
1/2 kuppia
kananmuna
1
ruokaöljyä
1/4 kuppia
vettä
2/3 kuppia
Ohjeet
- 1
Pese kädet saippualla ja vedellä.
- 2
Kuumenna uuni 200 asteeseen.
- 3
Voitele 12 kupin muffinssipelti.
- 4
Sekoita Better Baking Mix ja sokeri kulhossa.
- 5
Vatkaa kananmuna haarukalla.
- 6
Lisää muna, öljy ja vesi kuivien aineiden joukkoon. Sekoita vain, kunnes kaikki on kostunut.
- 7
Lusikoi taikina valmisteltuun muffinssipeltiin.
Vinkit
- •Mustikkamuffinssit: Sekoita taikinaan varovasti 1 kuppi tuoreita tai pakastettuja mustikoita.
- •Omenamuffinssit: Lisää kuivien aineiden joukkoon 1 tl kanelia. Vähennä veden määrä 1/2 kuppiin. Sekoita lopuksi taikinaan varovasti 1 kuppi hienonnettua tuoretta omenaa.
Lähde: USDA MyPlate Kitchen · Washington State University Extension
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.
