Hapanimelä kastike
Tässä nopeassa ja helpossa kastikkeessa on vain kolme ainesta. Tarjoile kylmänä suosikkisalaattisi kanssa.
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden · Annoskoko: 2 rkl valmista kastiketta, 1/4 reseptistä (57 g)
114
Kalorit
0g
Proteiini
27g
Hiilihydraatit
0g
Rasva
0g
Kuitu
25g
Sokeri
2mg
Natrium
Tyydyttynyt rasva 0 g · Kolesteroli 0 mg
Renkaat näyttävät yhden annoksen osuutena 2 000 kalorin viitepäivästä. Nutrola-sovelluksessa ne täyttyvät omien tavoitteidesi mukaan.
Ainesosat
sokeria
1/2 kuppia
maissitärkkelystä
1 rkl
etikkaa
1/2 kuppia
Ohjeet
- 1
Pese kädet saippualla ja vedellä.
- 2
Sekoita sokeri ja maissitärkkelys pienessä kattilassa.
- 3
Lisää etikka ja sekoita joukkoon.
- 4
Kypsennä keskilämmöllä, kunnes seos sakenee hieman ja kirkastuu.
- 5
Anna jäähtyä ennen tarjoilua. Säilytä jääkaapissa.
Lähde: USDA MyPlate Kitchen · Favorite Recipes for Family Meals Washington State University Extension
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.
