Makea-hapan salaattikastike
Tämä makea-hapan salaattikastike valmistetaan ruokaöljystä.
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden · Annoskoko: 1/5 reseptistä
69
Kalorit
0g
Proteiini
4g
Hiilihydraatit
6g
Rasva
0g
Kuitu
4g
Sokeri
80mg
Natrium
Tyydyttynyt rasva 1 g · Kolesteroli 0 mg
Renkaat näyttävät yhden annoksen osuutena 2 000 kalorin viitepäivästä. Nutrola-sovelluksessa ne täyttyvät omien tavoitteidesi mukaan.
Ainesosat
ruokaöljyä
2 rkl · tai valitsemaasi ruokaöljyä
punaviinietikkaa
3 rkl
vähäsuolaista soijakastiketta
2 tl
fariinisokeria
6 tl · 2 rkl
sitruunamehua
2 rkl
valkosipulijauhetta
1/2 tl
Ohjeet
- 1
Pese kädet saippualla ja vedellä.
- 2
Sekoita kaikki ainekset ja sekoita tai ravista hyvin.
- 3
Anna jäähtyä jääkaapissa vähintään 1 tunti ennen tarjoilua. Säilytä jääkaapissa pullossa tai purkissa.
Lähde: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.
