Tutisevat herkut
Tämä hyytelön ja vanukkaan yhdistelmä sopii täydellisesti pienille lapsille tai lapsenmielisille!
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden · Annoskoko: 1/20 reseptistä
30
Kalorit
2g
Proteiini
6g
Hiilihydraatit
0g
Rasva
0g
Kuitu
6g
Sokeri
79mg
Natrium
Tyydyttynyt rasva 0 g · Kolesteroli 1 mg
Renkaat näyttävät yhden annoksen osuutena 2 000 kalorin viitepäivästä. Nutrola-sovelluksessa ne täyttyvät omien tavoitteidesi mukaan.
Ainesosat
maustettua hyytelöjauhetta, valitse suosikkisi
3 rkl
kiehuvaa vettä
2 kuppia
kevytmaitoa
1 1/2 kuppia
pikavaniljavanukasjauhetta
1 paketti (3,5 unssia)
Ohjeet
- 1
Pese kädet saippualla ja vedellä.
- 2
Liuota hyytelöjauhe kiehuvaan veteen keskikokoisessa kulhossa. Anna jäähtyä vähintään 30 minuuttia.
- 3
Kaada maito isoon kulhoon ja lisää vanukasjauhe. Vatkaa sähkövatkaimella 1 minuutti.
- 4
Lisää hyytelöseos vähitellen joukkoon vatkaten. Kaada n. 33x23 cm:n uunivuokaan. Anna jäähtyä jääkaapissa useita tunteja.
- 5
Leikkaa hauskoja muotoja keksimuoteilla tai veitsellä. Säilytä jääkaapissa.
Lähde: USDA MyPlate Kitchen · Kids a Cookin’ Kansas Family Nutrition Program
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.
