Kesäkurpitsaleipä
Tätä maukasta kesäkurpitsaleipää voi nauttia jälkiruokana tai välipalana. Tarjoile lämpimänä tai jäähtyneenä.
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden · Annoskoko: 1
195
Kalorit
4g
Proteiini
34g
Hiilihydraatit
5g
Rasva
2g
Kuitu
16g
Sokeri
335mg
Natrium
Tyydyttynyt rasva 1 g · Kolesteroli 39 mg
Renkaat näyttävät yhden annoksen osuutena 2 000 kalorin viitepäivästä. Nutrola-sovelluksessa ne täyttyvät omien tavoitteidesi mukaan.
Ainesosat
kananmunaa
3
sokeria
1 kuppi
ruokaöljyä
1/4 kuppia · tai valitsemaasi ruokaöljyä
kesäkurpitsaa
2 kuppia · raastettuna
vaniljauutetta
1/2 tl
vehnäjauhoja
1 1/2 kuppia · tavallisia
grahamjauhoja
1 1/2 kuppia
suolaa
1 tl
ruokasoodaa
2 tl
kanelia
2 tl
leivinjauhetta
1/2 tl
rusinoita
1/2 kuppia
Ohjeet
- 1
Pese kädet saippualla ja vedellä.
- 2
Kuumenna uuni 160 asteeseen.
- 3
Voitele ja jauhota kevyesti n. 23x13 cm:n leipävuoka.
- 4
Vatkaa munat kevyesti isossa kulhossa. Lisää sokeri, öljy, kesäkurpitsa ja vaniljauute ja vatkaa.
- 5
Mittaa kuivat aineet erilliseen kulhoon ja sekoita. Lisää rusinat.
- 6
Lisää kuivat aineet munaseokseen. Sekoita, kunnes ainekset ovat juuri kostuneet.
- 7
Lusikoi taikina leipävuokaan.
- 8
Paista 160 asteessa 50 minuuttia. Tarkista kypsyys työntämällä tikku keskelle leipää, sen tulee tulla ulos kuivana.
- 9
Anna leivän jäähtyä 5-10 minuuttia ennen kuin kumoat sen ritilälle.
- 10
Tarjoile lämpimänä tai anna jäähtyä ennen viipalointia.
Lähde: USDA MyPlate Kitchen · Favorite Recipes for Family Meals Washington State University Extension
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrolalla
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.
