2026 में Noom की लागत कितनी है? पूरी मूल्य निर्धारण जानकारी

Noom की कीमतें ऐप के बारे में सबसे अधिक खोजे जाने वाले विषयों में से एक हैं, और इसका कारण स्पष्ट है: यह उपलब्ध सबसे महंगे मुख्यधारा के आहार ऐप्स में से एक है। 2026 में, Noom की लागत मासिक योजना पर $59 से $70 के बीच है, जिसमें लंबे समय के लिए प्रतिबद्धता पर छूट मिलती है। लेकिन Noom की सबसे आक्रामक वार्षिक कीमत भी इसे पोषण ट्रैकिंग क्षेत्र में हर प्रमुख प्रतिस्पर्धी से काफी महंगा बनाती है।

यहां पूरी मूल्य निर्धारण जानकारी, Noom की कीमतों में बदलाव का इतिहास, और हर प्रमुख विकल्प के साथ पारदर्शी तुलना दी गई है।

Noom की वर्तमान मूल्य निर्धारण योजनाएं (2026)

Noom एक स्तरित मूल्य निर्धारण मॉडल का उपयोग करता है, जहां प्रति माह की लागत लंबे समय की योजना के साथ कम होती जाती है। हालांकि, लंबी योजनाओं के लिए अधिक अग्रिम भुगतान की आवश्यकता होती है, और Noom जल्दी रद्द करने पर उपयोग न किए गए महीनों के लिए रिफंड नहीं देता है।

Noom सदस्यता योजनाएं

योजना की लंबाई	कुल अग्रिम लागत	मासिक समकक्ष	वार्षिक समकक्ष
मासिक	$59-70	$59-70/माह	$708-840/वर्ष
2 महीने	$129-139	~$65-70/माह	~$780-840/वर्ष
4 महीने	$199-209	~$50-52/माह	~$600-624/वर्ष
6 महीने	$209-249	~$35-42/माह	~$420-504/वर्ष
वार्षिक	$209-299	~$17-25/माह	$209-299/वर्ष

Noom की कीमतों के बारे में कुछ महत्वपूर्ण नोट्स:

कीमतें उपयोगकर्ता के अनुसार भिन्न होती हैं। Noom आपके अधिग्रहण स्रोत, भौगोलिक स्थान, प्रचार अभियानों और संभवतः अन्य कारकों के आधार पर गतिशील मूल्य निर्धारण का उपयोग करता है। एक ही दिन में साइन अप करने वाले दो लोगों को अलग-अलग कीमतें मिल सकती हैं। ऊपर दिए गए रेंज सामान्य रूप से रिपोर्ट की गई आंकड़ों को दर्शाते हैं, लेकिन आपकी वास्तविक पेशकश भिन्न हो सकती है।

क्विज़ मूल्य की धारणा को प्रभावित करता है। किसी भी मूल्य निर्धारण को देखने से पहले, Noom आपको 10-15 मिनट के व्यक्तिगत क्विज़ के माध्यम से ले जाता है। जब मूल्य निर्धारण दिखाई देता है, तब तक आप पहले से ही समय निवेश कर चुके होते हैं और एक "कस्टम योजना" प्राप्त कर चुके होते हैं — यह एक जानबूझकर रणनीति है जो आपकी भुगतान करने की इच्छा को बढ़ाती है।

स्वचालित नवीनीकरण डिफ़ॉल्ट है। सभी योजनाएं स्वचालित रूप से नवीनीकरण होती हैं जब तक कि आप मैन्युअल रूप से रद्द नहीं करते। Noom को मुफ्त परीक्षण शुरू करने से पहले भुगतान जानकारी की आवश्यकता होती है, और परीक्षण स्वचालित रूप से एक भुगतान सदस्यता में परिवर्तित हो जाता है।

रद्द करने का समय महत्वपूर्ण है। आपको अपनी अगली बिलिंग तिथि से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द करना होगा। देर से रद्द करने पर अगले अवधि के लिए शुल्क लिया जाता है।

Noom की कीमतों में समय के साथ कैसे बदलाव आया है?

Noom की कीमतें आमतौर पर ऊपर की ओर बढ़ी हैं क्योंकि कंपनी ने विकास पर ध्यान केंद्रित करने की रणनीति से लाभप्रदता पर ध्यान केंद्रित करने के मॉडल में बदलाव किया है।

Noom मूल्य इतिहास समयरेखा

अवधि	मासिक मूल्य रेंज	उल्लेखनीय परिवर्तन
2017-2018	$39-49/माह	विकास चरण के दौरान कम कीमतें, बार-बार गहरे छूट
2019	$49-59/माह	ब्रांड की पहचान बढ़ने पर कीमतें बढ़ीं
2020	$49-59/माह	महामारी के दौरान वृद्धि, बार-बार प्रचारात्मक मूल्य निर्धारण
2021	$59/माह	$540M की वृद्धि के बाद मूल्य स्थिरीकरण
2022	$59-65/माह	धीरे-धीरे वृद्धि, कम छूट
2023	$59-70/माह	छंटनी, लाभप्रदता की ओर बदलाव, प्रचारात्मक प्रस्तावों में कमी
2024-2025	$59-70/माह	प्रीमियम मूल्य निर्धारण पर स्थिर, वार्षिक योजनाएं अधिक आक्रामक रूप से पेश की गईं
2026	$59-70/माह	वर्तमान मूल्य बनाए रखा गया है, गतिशील मूल्य निर्धारण

यह प्रवृत्ति स्पष्ट है: Noom एक मध्यम मूल्य वाले ऐप के रूप में शुरू हुआ, बाजार में शक्ति प्राप्त करने के साथ महंगा हो गया, और अब लाभप्रदता पर ध्यान केंद्रित करने के कारण महंगा बना हुआ है।

आप वास्तव में किस चीज़ के लिए भुगतान कर रहे हैं?

$59-70 प्रति माह पर, यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपका पैसा वास्तव में कहाँ जा रहा है। Noom की लागत संरचना एक शुद्ध प्रौद्योगिकी कंपनी की तुलना में मौलिक रूप से भिन्न है। सबसे बड़ा लागत चालक मानव कोचिंग है।

Noom की लागत के घटक

मानव कोचिंग (~40-50% मूल्य): व्यक्तिगत कोच और समूह कोच Noom का प्राथमिक अंतर और इसका सबसे बड़ा परिचालन लागत हैं। कोचों को प्रशिक्षण, प्रबंधन, और निरंतर मुआवजे की आवश्यकता होती है। यही कारण है कि Noom एक कम लागत वाला स्तर पेश नहीं कर सकता — कोचिंग मॉडल प्रीमियम मूल्य निर्धारण की मांग करता है।

मनोविज्ञान पाठ्यक्रम (~20-25% मूल्य): CBT-आधारित लेखों का पुस्तकालय विकसित करने में महंगा था लेकिन प्रति उपयोगकर्ता का कम सीमांत लागत है। एक बार बनाए जाने के बाद, वही लेख हर सदस्य को सेवा देते हैं। यह Noom का प्रति डॉलर के हिसाब से सबसे अच्छा मूल्य घटक है।

प्रौद्योगिकी प्लेटफ़ॉर्म (~15-20% मूल्य): ऐप स्वयं — खाद्य डेटाबेस, लॉगिंग इंटरफ़ेस, रंग प्रणाली, वजन ट्रैकिंग, पुश सूचनाएं, और बुनियादी ढांचा।

मार्केटिंग और संचालन (~10-15%): ग्राहक अधिग्रहण (हालांकि चरम स्तरों से कम), कॉर्पोरेट ओवरहेड, और प्लेटफ़ॉर्म रखरखाव।

कोचिंग घटक ही Noom की उच्च कीमत को बनाए रखता है। यदि कोचिंग नहीं होती, तो Noom एक दैनिक लेख फ़ीड और बुनियादी खाद्य लॉगिंग होता — एक ऐसा उत्पाद जिसे आसानी से $5-10 प्रति माह पर मूल्यांकित किया जा सकता था। मानव तत्व Noom का मूल्य प्रस्ताव और इसकी लागत का बोझ दोनों है।

Noom की कीमत की तुलना हर प्रमुख विकल्प से कैसे की जाती है?

यहां कीमतों की चर्चा और भी रोचक हो जाती है। Noom केवल विकल्पों की तुलना में महंगा नहीं है — यह पूरी तरह से एक अलग मूल्य श्रेणी में है।

पूर्ण आहार ऐप मूल्य तुलना (2026)

ऐप	मासिक लागत	वार्षिक लागत	Noom की तुलना में मूल्य
Noom	$59-70/माह	$720+/वर्ष	बेसलाइन
MyFitnessPal Premium	$19.99/माह	~$240/वर्ष	3.5x सस्ता
Yazio Pro	€6.99/माह	~€84/वर्ष	8-10x सस्ता
Lose It Premium	~$3.33/माह (वार्षिक)	~$40/वर्ष	18x सस्ता
Cronometer Gold	$5.99/माह	~$50/वर्ष (वार्षिक)	10-12x सस्ता
Nutrola	€2.50/माह	~€30/वर्ष	24x सस्ता
MacroFactor	$6.99/माह	~$72/वर्ष	8-10x सस्ता

हर एक मुख्यधारा का पोषण ट्रैकिंग ऐप Noom से कम कीमत पर है। सबसे सस्ता विकल्प — Nutrola, जिसकी कीमत €2.50 प्रति माह है — Noom की मासिक दर से 24 गुना कम है।

सस्ते ऐप्स में Noom की तुलना में क्या है?

जब आप सुविधाओं को देखते हैं, तो मूल्य तुलना और भी चौंकाने वाली हो जाती है।

सुविधा	Noom ($59-70/माह)	Nutrola (€2.50/माह)	Cronometer ($5.99/माह)	MFP Premium ($19.99/माह)
खाद्य डेटाबेस का आकार	सीमित	1.8M+ सत्यापित	400K+ सत्यापित	14M+ (भीड़-स्रोत)
ट्रैक किए गए पोषक तत्व	कैलोरी + बुनियादी मैक्रोज़	100+	82	19+
एआई फोटो पहचान	नहीं	हाँ	नहीं	हाँ
वॉयस लॉगिंग	नहीं	हाँ	नहीं	नहीं
बारकोड स्कैनिंग	बुनियादी	उन्नत	हाँ	हाँ
स्मार्टवॉच	नहीं	Apple Watch + Wear OS	नहीं	सीमित
रेसिपी आयात	नहीं	कोई भी URL	हाँ	हाँ
डेटाबेस सत्यापित	नहीं	हाँ, पोषण विशेषज्ञों द्वारा	हाँ	नहीं (भीड़-स्रोत)
मनोविज्ञान सामग्री	हाँ (पूर्ण पाठ्यक्रम)	नहीं	नहीं	नहीं
मानव कोच	हाँ	नहीं	नहीं	नहीं
विज्ञापन	कोई नहीं	कोई नहीं	कोई नहीं (भुगतान)	कोई नहीं (भुगतान)

Noom की दो अनूठी विशेषताएं — मनोविज्ञान पाठ्यक्रम और मानव कोचिंग — ही इसकी मूल्य प्रीमियम को उचित ठहराती हैं। उत्पाद के बारे में अन्य सभी चीजें उन ऐप्स द्वारा बेहतर की जाती हैं जिनकी कीमत Noom की कीमत का एक हिस्सा है।

वार्षिक लागत: वह संख्या जो आपको सोचने पर मजबूर कर देगी

जब लोग Noom की मासिक लागत का मूल्यांकन करते हैं, तो $59-70 प्रबंधनीय लग सकता है। लेकिन वार्षिक दृष्टिकोण एक अलग कहानी बताता है।

$720 प्रति वर्ष का क्या मतलब है

Noom की मानक मासिक दर पर, आप प्रति वर्ष $720 या उससे अधिक खर्च कर रहे हैं। यहां बताया गया है कि यह समान बजट वैकल्पिक तरीकों से क्या कवर कर सकता है:

वैकल्पिक दृष्टिकोण	वार्षिक लागत	आपको क्या मिलता है
Nutrola + आहार विशेषज्ञ की विज़िट	~€30 + $400-600	सर्वश्रेष्ठ-इन-क्लास ट्रैकिंग + 3-4 पेशेवर परामर्श
Nutrola + पोषण पुस्तकें	~€30 + $30-50	पूर्ण ट्रैकिंग + गहन पोषण शिक्षा
केवल Nutrola	~€30	100+ पोषक तत्व, एआई लॉगिंग, सत्यापित डेटाबेस, 15 भाषाएं
Noom	$720+	मनोविज्ञान लेख, बुनियादी ट्रैकिंग, परिवर्तनशील कोचिंग

Noom की कीमत पर, आप Nutrola की व्यापक ट्रैकिंग का एक वर्ष, पंजीकृत आहार विशेषज्ञ के साथ चार सत्र, और दो उच्च रेटेड पोषण पुस्तकों के लिए भुगतान कर सकते हैं — और फिर भी आपके पास बचत होगी।

क्या Noom कभी छूट देता है?

Noom समय-समय पर छूट देता है, हालांकि ये कम होती जा रही हैं क्योंकि कंपनी लाभप्रदता पर ध्यान केंद्रित कर रही है। सामान्य छूट के अवसरों में शामिल हैं:

• प्रारंभिक साइन-अप ऑफ़र: Noom कभी-कभी पहले बार उपयोगकर्ताओं को साइन-अप प्रवाह के दौरान कम कीमतें प्रस्तुत करता है
• मौसमी प्रचार: नए साल, गर्मी, और अन्य वजन घटाने के मौसमी प्रचारों में छूट शामिल हो सकती है
• रिटेंशन ऑफ़र: यदि आप रद्द करने का प्रयास करते हैं, तो Noom आपको सदस्यता बनाए रखने के लिए कम दर की पेशकश कर सकता है
• वार्षिक योजना बचत: वार्षिक योजना के लिए प्रतिबद्धता से मासिक समकक्ष को $17-25 तक कम किया जा सकता है

सर्वश्रेष्ठ उपलब्ध छूटों के साथ भी, Noom की वार्षिक योजना $209-299 प्रति वर्ष अभी भी Nutrola की वार्षिक लागत से 7 से 10 गुना अधिक महंगी है।

छिपी हुई लागतें और समस्याएं

सदस्यता मूल्य के अलावा, कुछ अतिरिक्त लागत पर विचार करने की आवश्यकता है:

स्वचालित नवीनीकरण जाल

Noom स्वचालित रूप से आपकी सदस्यता को नवीनीकरण करता है और मुफ्त परीक्षण से पहले भुगतान जानकारी की आवश्यकता होती है। कई उपयोगकर्ता रिपोर्ट करते हैं कि वे अप्रत्याशित रूप से चार्ज किए गए क्योंकि वे परीक्षण समाप्त होने से पहले या नवीनीकरण तिथि से पहले रद्द करना भूल गए।

कोई प्रोराटा रिफंड नहीं

यदि आप 4-महीने या वार्षिक योजना की सदस्यता लेते हैं और मध्य में रद्द करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको आमतौर पर उपयोग न किए गए महीनों के लिए रिफंड नहीं मिलता है। आप पूरी योजना की लंबाई के लिए प्रतिबद्ध हैं।

"Noom Med" अपसेल

Noom ने Noom Med पेश किया है, एक अलग कार्यक्रम जिसमें GLP-1 दवाओं (जैसे सेमाग्लुटाइड) तक पहुंच शामिल है। यह एक अलग सदस्यता है जिसमें मूल Noom सदस्यता के अलावा अतिरिक्त लागतें शामिल होती हैं, जो संभावित रूप से प्रति माह सैकड़ों डॉलर जोड़ सकती हैं।

बजट के आधार पर निर्णय कैसे लें

यदि आप $59-70 प्रति माह आराम से खर्च कर सकते हैं

और आप विशेष रूप से भावनात्मक खाने या व्यवहार परिवर्तन के लिए मनोविज्ञान-आधारित कोचिंग चाहते हैं, तो Noom को 3-4 महीनों के लिए आजमाना उचित हो सकता है ताकि आप मुख्य पाठ्यक्रम पूरा कर सकें। जब सामग्री दोहराव में आने लगे, तो रद्द कर दें।

यदि $59-70 प्रति माह खर्च करना मुश्किल है

तो Noom की सदस्यता न लें। सटीक खाद्य ट्रैकिंग का उपयोग करके समान पोषण परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। Nutrola एक मुफ्त परीक्षण प्रदान करता है और फिर इसकी लागत €2.50 प्रति माह है — जो एक कॉफी से भी कम है।

यदि आप प्रति डॉलर अधिकतम मूल्य चाहते हैं

Nutrola के साथ एक मुफ्त परीक्षण शुरू करें। 1.8M+ सत्यापित खाद्य डेटाबेस का उपयोग करके 100+ पोषक तत्वों को ट्रैक करें। एआई फोटो पहचान, वॉयस, या बारकोड स्कैनिंग के साथ खाद्य लॉग करें। अपने Apple Watch या Wear OS डिवाइस से ट्रैक करें। किसी भी URL से रेसिपी आयात करें। €2.50 प्रति माह का भुगतान करें — लगभग €30 प्रति वर्ष — और यदि आपको इसकी आवश्यकता हो तो किसी वास्तविक पेशेवर पोषण मार्गदर्शन में बचत का निवेश करें।

अंतिम निष्कर्ष

2026 में Noom की लागत $59-70 प्रति माह है, जो इसे एक महत्वपूर्ण अंतर से सबसे महंगा मुख्यधारा का आहार ऐप बनाती है। इसकी वार्षिक लागत $720+ है, जो Nutrola की ~€30 प्रति वर्ष की लागत से 24 गुना अधिक है। यह प्रीमियम मनोविज्ञान-आधारित कोचिंग के लिए भुगतान करता है, जिसकी गुणवत्ता भिन्न होती है और अधिकांश उपयोगकर्ता 3-4 महीनों में इसे पूरा कर लेते हैं।

जो अन्य सभी महत्वपूर्ण सुविधाएं दीर्घकालिक पोषण ट्रैकिंग के लिए आवश्यक हैं — डेटाबेस का आकार, पोषक तत्वों की गहराई, एआई-संचालित लॉगिंग, स्मार्टवॉच एकीकरण, रेसिपी आयात, और डेटाबेस सत्यापन — उन ऐप्स द्वारा बेहतर सेवा दी जाती है जिनकी कीमत Noom की कीमत का एक अंश है।

सवाल यह नहीं है कि Noom $59-70 प्रति माह के लायक है या नहीं। सवाल यह है कि क्या मनोविज्ञान कोचिंग सबसे अच्छे पोषण ट्रैकिंग की तुलना में 24 गुना अधिक मूल्यवान है। 2026 में अधिकांश लोगों के लिए, उत्तर नहीं है।

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