रेसिपी
पूर्ण पोषण तथ्यों के साथ तैयार की गई रेसिपियाँ। हर कैलोरी और मैक्रो, सत्यापित।
breakfastAcai Bowl
Brazilian
7g
प्रोटीन
96g
कार्ब्स
11g
वसा
lunchAçaí Bowl with Granola
Brazilian
9g
प्रोटीन
103g
कार्ब्स
13g
वसा
dinnerAdana Kebab
Turkish
49g
प्रोटीन
48g
कार्ब्स
59g
वसा
breakfastAlmond Flour Waffles
American
21g
प्रोटीन
19g
कार्ब्स
49g
वसा
snackAntipasto Skewers
Italian
11g
प्रोटीन
7g
कार्ब्स
19g
वसा
breakfastApple Cinnamon Muffins
American
3g
प्रोटीन
31g
कार्ब्स
5g
वसा
snackApple Slices with Almond Butter
American
8g
प्रोटीन
41g
कार्ब्स
18g
वसा
snackArancini (Fried Rice Balls)
Italian
14g
प्रोटीन
49g
कार्ब्स
104g
वसा
dinnerArroz con Pollo
Latin American
33g
प्रोटीन
35g
कार्ब्स
22g
वसा
lunchAvocado Chicken Salad Boats
American
36g
प्रोटीन
16g
कार्ब्स
27g
वसा
breakfastAvocado Toast with Poached Eggs
American
21g
प्रोटीन
46g
कार्ब्स
34g
वसा
snackBaba Ganoush with Veggies
Lebanese
3g
प्रोटीन
21g
कार्ब्स
15g
वसा
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श्रेणी द्वारा सभी रेसिपी
नाश्ता (99)
Acai Bowl
503 कैल · 7g प्रोटीन · 96g कार्ब्स · 11g वसा
Brazilian
Almond Flour Waffles
576 कैल · 21g प्रोटीन · 19g कार्ब्स · 49g वसा
American
Apple Cinnamon Muffins
185 कैल · 3g प्रोटीन · 31g कार्ब्स · 5g वसा
American
Avocado Toast with Poached Eggs
541 कैल · 21g प्रोटीन · 46g कार्ब्स · 34g वसा
American
Banana Blueberry Oat Bowl
387 कैल · 11g प्रोटीन · 53g कार्ब्स · 17g वसा
American
Banana Bread Slice
234 कैल · 5g प्रोटीन · 34g कार्ब्स · 9g वसा
American
Banana Oat Pancakes
425 कैल · 16g प्रोटीन · 76g कार्ब्स · 9g वसा
American
Berry Baked Oats
414 कैल · 16g प्रोटीन · 66g कार्ब्स · 10g वसा
American
Berry Compote Yogurt Bowl
310 कैल · 24g प्रोटीन · 38g कार्ब्स · 11g वसा
American
Berry Walnut Oatmeal Bowl
361 कैल · 9g प्रोटीन · 46g कार्ब्स · 16g वसा
American
Blini with Sour Cream & Caviar
297 कैल · 13g प्रोटीन · 34g कार्ब्स · 13g वसा
Russian
Blueberry Protein Smoothie Bowl
388 कैल · 30g प्रोटीन · 46g कार्ब्स · 12g वसा
American
Breakfast Burrito
756 कैल · 35g प्रोटीन · 55g कार्ब्स · 45g वसा
Mexican
Breakfast Fried Rice
491 कैल · 21g प्रोटीन · 50g कार्ब्स · 17g वसा
Asian
Breakfast Quesadilla
507 कैल · 27g प्रोटीन · 31g कार्ब्स · 30g वसा
Mexican
Chocolate Chip Banana Bread
243 कैल · 4g प्रोटीन · 38g कार्ब्स · 9g वसा
American
Chorizo & Egg Breakfast Tacos
613 कैल · 30g प्रोटीन · 27g कार्ब्स · 42g वसा
Mexican
Coconut Chia Overnight Oats
602 कैल · 10g प्रोटीन · 55g कार्ब्स · 37g वसा
American
Coconut Flour Pancakes
324 कैल · 18g प्रोटीन · 18g कार्ब्स · 22g वसा
American
Congee (Rice Porridge)
137 कैल · 8g प्रोटीन · 11g कार्ब्स · 7g वसा
Chinese
Cottage Cheese Pancakes
315 कैल · 21g प्रोटीन · 30g कार्ब्स · 12g वसा
American
Croissant Almond
732 कैल · 17g प्रोटीन · 54g कार्ब्स · 51g वसा
French
Croque Madame
600 कैल · 37g प्रोटीन · 33g कार्ब्स · 35g वसा
French
Danish Pastry (Spandauer)
248 कैल · 6g प्रोटीन · 26g कार्ब्स · 13g वसा
Danish
Egg & Cheese Muffin
364 कैल · 21g प्रोटीन · 26g कार्ब्स · 22g वसा
American
Egg & Chorizo Breakfast Bowl
829 कैल · 32g प्रोटीन · 46g कार्ब्स · 60g वसा
Mexican
Eggs Benedict
602 कैल · 26g प्रोटीन · 28g कार्ब्स · 43g वसा
American
Filipino Pandesal with Cheese
170 कैल · 6g प्रोटीन · 25g कार्ब्स · 5g वसा
Filipino
French Toast with Berries
589 कैल · 19g प्रोटीन · 68g कार्ब्स · 28g वसा
French
Georgian Khachapuri
958 कैल · 41g प्रोटीन · 106g कार्ब्स · 42g वसा
Georgian
Granola & Milk Bowl
526 कैल · 14g प्रोटीन · 70g कार्ब्स · 22g वसा
American
Granola Yogurt Parfait Jar
376 कैल · 25g प्रोटीन · 58g कार्ब्स · 8g वसा
American
Greek Yogurt Parfait with Berries
354 कैल · 24g प्रोटीन · 57g कार्ब्स · 8g वसा
American
Green Smoothie Bowl
356 कैल · 8g प्रोटीन · 68g कार्ब्स · 8g वसा
American
Grilled Halloumi Breakfast Plate
589 कैल · 25g प्रोटीन · 39g कार्ब्स · 38g वसा
Mediterranean
Ham & Cheese Croissant
499 कैल · 27g प्रोटीन · 33g कार्ब्स · 29g वसा
French
Huevos Rancheros
570 कैल · 29g प्रोटीन · 51g कार्ब्स · 30g वसा
Mexican
Indonesian Nasi Goreng
618 कैल · 44g प्रोटीन · 81g कार्ब्स · 10g वसा
Indonesian
Israeli Breakfast Plate
507 कैल · 16g प्रोटीन · 52g कार्ब्स · 28g वसा
Israeli
Japanese Tamago Sando
454 कैल · 18g प्रोटीन · 28g कार्ब्स · 31g वसा
Japanese
Japanese Tamagoyaki
183 कैल · 14g प्रोटीन · 7g कार्ब्स · 12g वसा
Japanese
Kimchi Fried Egg Rice
415 कैल · 14g प्रोटीन · 65g कार्ब्स · 12g वसा
Korean
Korean Egg Toast
452 कैल · 17g प्रोटीन · 44g कार्ब्स · 23g वसा
Korean
Lahmacun (Turkish Pizza)
235 कैल · 10g प्रोटीन · 31g कार्ब्स · 9g वसा
Turkish
Lemon Ricotta Pancakes
442 कैल · 17g प्रोटीन · 50g कार्ब्स · 20g वसा
Italian
Malaysian Nasi Lemak
550 कैल · 25g प्रोटीन · 36g कार्ब्स · 33g वसा
Malaysian
Manakish with Za'atar
467 कैल · 8g प्रोटीन · 60g कार्ब्स · 22g वसा
Lebanese
Mango Coconut Porridge
599 कैल · 11g प्रोटीन · 70g कार्ब्स · 31g वसा
Caribbean
Maple Pecan Granola
419 कैल · 8g प्रोटीन · 53g कार्ब्स · 20g वसा
American
Masala Dosa
454 कैल · 9g प्रोटीन · 73g कार्ब्स · 15g वसा
Indian
Mediterranean Breakfast Plate
243 कैल · 12g प्रोटीन · 12g कार्ब्स · 18g वसा
Turkish
Mexican Chilaquiles Rojos
181 कैल · 5g प्रोटीन · 21g कार्ब्स · 10g वसा
Mexican
Mexican Molletes
399 कैल · 21g प्रोटीन · 50g कार्ब्स · 13g वसा
Mexican
Middle Eastern Ful Medames
438 कैल · 14g प्रोटीन · 56g कार्ब्स · 17g वसा
Egyptian
Migas (Tex-Mex Scramble)
474 कैल · 23g प्रोटीन · 22g कार्ब्स · 35g वसा
Mexican
Mushroom & Gruyère Toast
467 कैल · 21g प्रोटीन · 37g कार्ब्स · 27g वसा
French
Natto on Rice
405 कैल · 15g प्रोटीन · 66g कार्ब्स · 10g वसा
Japanese
Norwegian Open-Face Sandwich
380 कैल · 24g प्रोटीन · 31g कार्ब्स · 16g वसा
Scandinavian
Nutella Banana Crepe
596 कैल · 15g प्रोटीन · 86g कार्ब्स · 23g वसा
French
Oat & Seed Breakfast Bars
227 कैल · 7g प्रोटीन · 29g कार्ब्स · 10g वसा
American
Overnight Chia Pudding
624 कैल · 10g प्रोटीन · 37g कार्ब्स · 52g वसा
American
Peanut Butter Banana Toast
474 कैल · 17g प्रोटीन · 70g कार्ब्स · 18g वसा
American
Peanut Butter Banana Toast
321 कैल · 13g प्रोटीन · 36g कार्ब्स · 17g वसा
American
Pistachio & Cardamom Porridge
491 कैल · 20g प्रोटीन · 71g कार्ब्स · 16g वसा
Persian
Pistachio & Rose Overnight Oats
465 कैल · 19g प्रोटीन · 63g कार्ब्स · 17g वसा
Middle Eastern
Potato Rösti with Smoked Salmon
382 कैल · 14g प्रोटीन · 40g कार्ब्स · 19g वसा
Swiss
Prosciutto & Fig Tartine
453 कैल · 22g प्रोटीन · 59g कार्ब्स · 15g वसा
Italian
Protein Açaí Smoothie
332 कैल · 24g प्रोटीन · 38g कार्ब्स · 9g वसा
Brazilian
Pumpkin Spice Pancakes
487 कैल · 15g प्रोटीन · 82g कार्ब्स · 11g वसा
American
Rice Cake Bruschetta with Cherry Tomatoes
156 कैल · 3g प्रोटीन · 18g कार्ब्स · 7g वसा
Mediterranean
Rye Bread with Smashed Avocado & Radish
324 कैल · 8g प्रोटीन · 37g कार्ब्स · 17g वसा
Scandinavian
Salvadoran Pupusas
492 कैल · 19g प्रोटीन · 63g कार्ब्स · 19g वसा
Salvadoran
Sardine Toast
459 कैल · 34g प्रोटीन · 32g कार्ब्स · 21g वसा
Mediterranean
Sausage & Mushroom Frittata
392 कैल · 30g प्रोटीन · 5g कार्ब्स · 30g वसा
Italian
Scallion Pancakes
461 कैल · 8g प्रोटीन · 53g कार्ब्स · 24g वसा
Chinese
Shakshuka
352 कैल · 18g प्रोटीन · 22g कार्ब्स · 24g वसा
Middle Eastern
Smashed Potatoes & Eggs
463 कैल · 17g प्रोटीन · 40g कार्ब्स · 27g वसा
American
Smoked Salmon Bagel
491 कैल · 29g प्रोटीन · 49g कार्ब्स · 18g वसा
American
Smoked Trout & Cream Cheese Bagel
516 कैल · 33g प्रोटीन · 53g कार्ब्स · 20g वसा
American
Smoked Turkey & Egg White Wrap
325 कैल · 39g प्रोटीन · 32g कार्ब्स · 6g वसा
American
Soft Scrambled Eggs on Toast
658 कैल · 28g प्रोटीन · 42g कार्ब्स · 45g वसा
French
South Indian Idli with Sambar
357 कैल · 14g प्रोटीन · 65g कार्ब्स · 6g वसा
Indian
Spinach & Feta Egg Muffins
127 कैल · 9g प्रोटीन · 4g कार्ब्स · 9g वसा
Mediterranean
Spinach & Sun-Dried Tomato Quiche
388 कैल · 12g प्रोटीन · 14g कार्ब्स · 31g वसा
French
Stuffed French Toast
523 कैल · 15g प्रोटीन · 42g कार्ब्स · 35g वसा
American
Swedish Knäckebröd with Smoked Fish
380 कैल · 21g प्रोटीन · 19g कार्ब्स · 23g वसा
Swedish
Sweet Potato Hash
324 कैल · 9g प्रोटीन · 31g कार्ब्स · 19g वसा
American
Swiss Bircher Muesli with Pear
433 कैल · 14g प्रोटीन · 71g कार्ब्स · 12g वसा
Swiss
Tofu Scramble
237 कैल · 17g प्रोटीन · 11g कार्ब्स · 15g वसा
American
Tropical Smoothie Bowl
432 कैल · 4g प्रोटीन · 60g कार्ब्स · 23g वसा
Hawaiian
Tunisian Brik
1090 कैल · 24g प्रोटीन · 11g कार्ब्स · 107g वसा
Tunisian
Tunisian Lablabi
651 कैल · 27g प्रोटीन · 79g कार्ब्स · 27g वसा
Tunisian
Turkish Çilbir (Poached Eggs in Yogurt)
386 कैल · 27g प्रोटीन · 20g कार्ब्स · 25g वसा
Turkish
Turkish Menemen
331 कैल · 17g प्रोटीन · 18g कार्ब्स · 24g वसा
Turkish
Turkish Simit & Cheese Plate
636 कैल · 19g प्रोटीन · 89g कार्ब्स · 27g वसा
Turkish
Veggie Omelette
329 कैल · 24g प्रोटीन · 6g कार्ब्स · 24g वसा
French
Vietnamese Egg Coffee
187 कैल · 6g प्रोटीन · 22g कार्ब्स · 8g वसा
Vietnamese
Waffle with Strawberries & Cream
648 कैल · 18g प्रोटीन · 85g कार्ब्स · 29g वसा
Belgian
Zucchini Fritters
281 कैल · 10g प्रोटीन · 15g कार्ब्स · 20g वसा
Greek
दोपहर का भोजन (98)
Açaí Bowl with Granola
548 कैल · 9g प्रोटीन · 103g कार्ब्स · 13g वसा
Brazilian
Avocado Chicken Salad Boats
435 कैल · 36g प्रोटीन · 16g कार्ब्स · 27g वसा
American
Bánh Cuốn (Vietnamese Steamed Rice Rolls)
477 कैल · 15g प्रोटीन · 73g कार्ब्स · 13g वसा
Vietnamese
Bánh Mì Sandwich
709 कैल · 36g प्रोटीन · 86g कार्ब्स · 22g वसा
Vietnamese
Bánh Xèo (Vietnamese Crepe)
602 कैल · 25g प्रोटीन · 62g कार्ब्स · 29g वसा
Vietnamese
Beef Pho (Pho Bo)
522 कैल · 23g प्रोटीन · 75g कार्ब्स · 14g वसा
Vietnamese
Bibim Guksu (Korean Cold Noodles)
287 कैल · 10g प्रोटीन · 41g कार्ब्स · 11g वसा
Korean
Black Bean Burrito Bowl
691 कैल · 26g प्रोटीन · 110g कार्ब्स · 20g वसा
Mexican
BLT Sandwich
457 कैल · 19g प्रोटीन · 34g कार्ब्स · 26g वसा
American
Buffalo Chicken Wrap
636 कैल · 60g प्रोटीन · 42g कार्ब्स · 22g वसा
American
Chicken Avocado Club Sandwich
736 कैल · 53g प्रोटीन · 53g कार्ब्स · 35g वसा
American
Chicken Biryani Bowl
578 कैल · 20g प्रोटीन · 39g कार्ब्स · 34g वसा
Indian
Chicken Burrito
692 कैल · 57g प्रोटीन · 73g कार्ब्स · 18g वसा
Mexican
Chicken Pho Bowls
368 कैल · 44g प्रोटीन · 35g कार्ब्स · 5g वसा
Vietnamese
Chicken Quesadilla
696 कैल · 56g प्रोटीन · 44g कार्ब्स · 32g वसा
Mexican
Chicken Satay with Peanut Sauce
543 कैल · 32g प्रोटीन · 11g कार्ब्स · 41g वसा
Thai
Chicken Tikka Masala
679 कैल · 56g प्रोटीन · 59g कार्ब्स · 21g वसा
Indian
Chicken Tortilla Soup
406 कैल · 40g प्रोटीन · 39g कार्ब्स · 9g वसा
Mexican
Chilaquiles Verdes
579 कैल · 13g प्रोटीन · 61g कार्ब्स · 34g वसा
Mexican
Chipotle Chicken Bowl
643 कैल · 58g प्रोटीन · 66g कार्ब्स · 14g वसा
Mexican
Cobb Salad
765 कैल · 59g प्रोटीन · 16g कार्ब्स · 52g वसा
American
Creamy Tuscan Chicken Pasta
892 कैल · 55g प्रोटीन · 92g कार्ब्स · 31g वसा
Italian
Croque Monsieur
632 कैल · 34g प्रोटीन · 35g कार्ब्स · 39g वसा
French
Cuban Sandwich
923 कैल · 45g प्रोटीन · 107g कार्ब्स · 35g वसा
Cuban
Dan Dan Noodles
615 कैल · 28g प्रोटीन · 37g कार्ब्स · 41g वसा
Chinese
Egg Fried Rice
436 कैल · 17g प्रोटीन · 62g कार्ब्स · 11g वसा
Chinese
Egyptian Koshari
354 कैल · 11g प्रोटीन · 51g कार्ब्स · 12g वसा
Egyptian
Ethiopian Doro Wot
552 कैल · 70g प्रोटीन · 18g कार्ब्स · 22g वसा
Ethiopian
Falafel Wrap
627 कैल · 27g प्रोटीन · 101g कार्ब्स · 15g वसा
Middle Eastern
Fattoush Salad
310 कैल · 6g प्रोटीन · 27g कार्ब्स · 21g वसा
Lebanese
Feta & Watermelon Salad
248 कैल · 8g प्रोटीन · 18g कार्ब्स · 18g वसा
Greek
Filipino Sinigang
423 कैल · 35g प्रोटीन · 13g कार्ब्स · 28g वसा
Filipino
Gazpacho
149 कैल · 3g प्रोटीन · 13g कार्ब्स · 11g वसा
Spanish
Greek Salad with Grilled Halloumi
667 कैल · 24g प्रोटीन · 20g कार्ब्स · 57g वसा
Greek
Grilled Chicken Caesar Salad
790 कैल · 64g प्रोटीन · 30g कार्ब्स · 43g वसा
American
Grilled Chicken Shawarma Plate
702 कैल · 44g प्रोटीन · 44g कार्ब्स · 39g वसा
Middle Eastern
Grilled Fish Tacos
374 कैल · 30g प्रोटीन · 41g कार्ब्स · 13g वसा
Mexican
Grilled Vegetable Wrap
517 कैल · 14g प्रोटीन · 46g कार्ब्स · 33g वसा
Mediterranean
Hawaiian Poke Bowl
792 कैल · 42g प्रोटीन · 69g कार्ब्स · 41g वसा
Hawaiian
Japanese Cold Udon
264 कैल · 8g प्रोटीन · 44g कार्ब्स · 4g वसा
Japanese
Japanese Onigiri
194 कैल · 10g प्रोटीन · 28g कार्ब्स · 4g वसा
Japanese
Jjajangmyeon (Korean Black Bean Noodles)
925 कैल · 37g प्रोटीन · 125g कार्ब्स · 32g वसा
Korean
Katsu Sando
1488 कैल · 48g प्रोटीन · 68g कार्ब्स · 115g वसा
Japanese
Khao Soi (Thai Curry Noodle Soup)
804 कैल · 29g प्रोटीन · 39g कार्ब्स · 60g वसा
Thai
Korean Army Stew (Budae Jjigae)
776 कैल · 25g प्रोटीन · 63g कार्ब्स · 48g वसा
Korean
Korean Japchae
552 कैल · 21g प्रोटीन · 82g कार्ब्स · 17g वसा
Korean
Lamb Shawarma Wrap
835 कैल · 39g प्रोटीन · 42g कार्ब्स · 59g वसा
Lebanese
Lobster Roll
422 कैल · 28g प्रोटीन · 29g कार्ब्स · 19g वसा
American
Lox Salad Bowl
403 कैल · 22g प्रोटीन · 7g कार्ब्स · 31g वसा
American
Malaysian Char Kway Teow
561 कैल · 27g प्रोटीन · 47g कार्ब्स · 30g वसा
Malaysian
Malaysian Laksa Lemak
895 कैल · 36g प्रोटीन · 76g कार्ब्स · 52g वसा
Malaysian
Malaysian Roti Canai with Curry
647 कैल · 18g प्रोटीन · 89g कार्ब्स · 25g वसा
Malaysian
Mango Chicken Salad
460 कैल · 43g प्रोटीन · 20g कार्ब्स · 24g वसा
American
Margherita Flatbread Pizza
543 कैल · 23g प्रोटीन · 45g कार्ब्स · 32g वसा
Italian
Mediterranean Stuffed Peppers
475 कैल · 12g प्रोटीन · 39g कार्ब्स · 33g वसा
Mediterranean
Middle Eastern Fatteh
518 कैल · 25g प्रोटीन · 67g कार्ब्स · 19g वसा
Lebanese
Minestrone Soup
269 कैल · 11g प्रोटीन · 42g कार्ब्स · 8g वसा
Italian
Miso Ramen
513 कैल · 30g प्रोटीन · 42g कार्ब्स · 24g वसा
Japanese
Moroccan Chickpea Tagine
528 कैल · 19g प्रोटीन · 86g कार्ब्स · 13g वसा
Moroccan
Moroccan Harissa Chicken Wrap
452 कैल · 46g प्रोटीन · 36g कार्ब्स · 13g वसा
Moroccan
Mushroom & Brie Panini
609 कैल · 27g प्रोटीन · 57g कार्ब्स · 34g वसा
French
Mushroom Pho
300 कैल · 15g प्रोटीन · 50g कार्ब्स · 6g वसा
Vietnamese
Peruvian Ceviche
392 कैल · 39g प्रोटीन · 37g कार्ब्स · 7g वसा
Peruvian
Pesto Pasta Salad
407 कैल · 13g प्रोटीन · 31g कार्ब्स · 27g वसा
Italian
Pita Pizza
561 कैल · 25g प्रोटीन · 39g कार्ब्स · 33g वसा
American
Polish Pierogi
682 कैल · 20g प्रोटीन · 89g कार्ब्स · 27g वसा
Polish
Polish Żurek (Sour Rye Soup)
322 कैल · 16g प्रोटीन · 12g कार्ब्स · 23g वसा
Polish
Pulled Jackfruit Tacos
253 कैल · 4g प्रोटीन · 49g कार्ब्स · 6g वसा
American
Quinoa Buddha Bowl
619 कैल · 19g प्रोटीन · 62g कार्ब्स · 35g वसा
American
Roasted Beet Salad
375 कैल · 10g प्रोटीन · 24g कार्ब्स · 29g वसा
American
Roasted Cauliflower Tacos
480 कैल · 10g प्रोटीन · 50g कार्ब्स · 32g वसा
Mexican
Salmon Poke Bowl
703 कैल · 39g प्रोटीन · 59g कार्ब्स · 34g वसा
Asian
Salmon Teriyaki Bowl
670 कैल · 55g प्रोटीन · 63g कार्ब्स · 24g वसा
Japanese
Scandinavian Shrimp Sandwich
640 कैल · 35g प्रोटीन · 34g कार्ब्स · 41g वसा
Swedish
Shrimp Tacos
372 कैल · 33g प्रोटीन · 45g कार्ब्स · 8g वसा
Mexican
Smoked Chicken Salad
660 कैल · 49g प्रोटीन · 33g कार्ब्स · 38g वसा
American
Smoked Salmon Sushi Bowl
614 कैल · 33g प्रोटीन · 68g कार्ब्स · 22g वसा
Japanese
Soba Noodle Salad
294 कैल · 13g प्रोटीन · 40g कार्ब्स · 11g वसा
Japanese
Spanakopita (Greek Spinach Pie)
306 कैल · 12g प्रोटीन · 20g कार्ब्स · 21g वसा
Greek
Spicy Korean Tofu Stew (Sundubu-jjigae)
251 कैल · 17g प्रोटीन · 11g कार्ब्स · 17g वसा
Korean
Steak Salad
586 कैल · 39g प्रोटीन · 9g कार्ब्स · 45g वसा
American
Tabbouleh
200 कैल · 4g प्रोटीन · 26g कार्ब्स · 9g वसा
Lebanese
Taiwanese Beef Noodle Soup
800 कैल · 47g प्रोटीन · 91g कार्ब्स · 28g वसा
Taiwanese
Thai Green Curry
329 कैल · 23g प्रोटीन · 21g कार्ब्स · 17g वसा
Thai
Thai Papaya Salad (Som Tum)
173 कैल · 8g प्रोटीन · 27g कार्ब्स · 5g वसा
Thai
Thai Tom Yum Soup
183 कैल · 33g प्रोटीन · 5g कार्ब्स · 3g वसा
Thai
Tofu Pad See Ew
392 कैल · 16g प्रोटीन · 38g कार्ब्स · 21g वसा
Thai
Tom Kha Gai (Thai Coconut Soup)
510 कैल · 43g प्रोटीन · 13g कार्ब्स · 33g वसा
Thai
Tortilla Española
379 कैल · 11g प्रोटीन · 23g कार्ब्स · 27g वसा
Spanish
Tuna Melt
567 कैल · 48g प्रोटीन · 30g कार्ब्स · 26g वसा
American
Tuna Nicoise Salad
465 कैल · 40g प्रोटीन · 26g कार्ब्स · 23g वसा
French
Turkey & Hummus Wrap
362 कैल · 32g प्रोटीन · 38g कार्ब्स · 10g वसा
Mediterranean
Turkish Pide (Turkish Pizza)
779 कैल · 41g प्रोटीन · 92g कार्ब्स · 31g वसा
Turkish
Tuscan Panzanella Salad
379 कैल · 8g प्रोटीन · 43g कार्ब्स · 20g वसा
Italian
Vegetable Pad Thai
433 कैल · 24g प्रोटीन · 51g कार्ब्स · 16g वसा
Thai
Vietnamese Bun Cha
700 कैल · 26g प्रोटीन · 84g कार्ब्स · 30g वसा
Vietnamese
Vietnamese Pho
427 कैल · 34g प्रोटीन · 33g कार्ब्स · 18g वसा
Vietnamese
Wonton Soup
198 कैल · 13g प्रोटीन · 22g कार्ब्स · 7g वसा
Chinese
रात का खाना (105)
Adana Kebab
910 कैल · 49g प्रोटीन · 48g कार्ब्स · 59g वसा
Turkish
Arroz con Pollo
470 कैल · 33g प्रोटीन · 35g कार्ब्स · 22g वसा
Latin American
Baked Chicken Parmesan
952 कैल · 80g प्रोटीन · 70g कार्ब्स · 36g वसा
Italian
BBQ Pulled Pork Sandwich
724 कैल · 41g प्रोटीन · 54g कार्ब्स · 41g वसा
American
Beef Bourguignon
747 कैल · 53g प्रोटीन · 18g कार्ब्स · 41g वसा
French
Beef Rendang
637 कैल · 31g प्रोटीन · 36g कार्ब्स · 41g वसा
Indonesian
Beef Stroganoff
645 कैल · 41g प्रोटीन · 34g कार्ब्स · 40g वसा
Russian
Beef Tacos with Fresh Salsa
650 कैल · 34g प्रोटीन · 48g कार्ब्स · 39g वसा
Mexican
Bibim Naengmyeon (Korean Spicy Cold Noodles)
330 कैल · 8g प्रोटीन · 51g कार्ब्स · 12g वसा
Korean
Black Bean Enchiladas
395 कैल · 19g प्रोटीन · 40g कार्ब्स · 19g वसा
Mexican
Boeuf en Croûte
436 कैल · 50g प्रोटीन · 11g कार्ब्स · 31g वसा
French
Braised Short Ribs
949 कैल · 75g प्रोटीन · 16g कार्ब्स · 66g वसा
French
Butter Chicken
923 कैल · 49g प्रोटीन · 59g कार्ब्स · 57g वसा
Indian
Cacio e Pepe
303 कैल · 18g प्रोटीन · 28g कार्ब्स · 13g वसा
Italian
Cajun Blackened Catfish
648 कैल · 45g प्रोटीन · 30g कार्ब्स · 39g वसा
American
Cauliflower Mac & Cheese
391 कैल · 17g प्रोटीन · 35g कार्ब्स · 20g वसा
American
Ceviche
246 कैल · 32g प्रोटीन · 23g कार्ब्स · 2g वसा
Peruvian
Chicken Adobo
588 कैल · 44g प्रोटीन · 29g कार्ब्स · 28g वसा
Filipino
Chicken Alfredo Pasta
999 कैल · 57g प्रोटीन · 92g कार्ब्स · 44g वसा
Italian
Chicken Cacciatore
596 कैल · 43g प्रोटीन · 14g कार्ब्स · 41g वसा
Italian
Chicken Shawarma Bowl
735 कैल · 32g प्रोटीन · 37g कार्ब्स · 50g वसा
Lebanese
Chicken Stir-Fry with Vegetables
386 कैल · 51g प्रोटीन · 16g कार्ब्स · 10g वसा
Asian
Chicken Tagine with Olives & Lemon
531 कैल · 45g प्रोटीन · 19g कार्ब्स · 30g वसा
Moroccan
Chicken Tikka Kebabs
357 कैल · 56g प्रोटीन · 11g कार्ब्स · 5g वसा
Indian
Chickpea & Sweet Potato Curry
839 कैल · 24g प्रोटीन · 140g कार्ब्स · 24g वसा
Indian
Chili Con Carne
553 कैल · 42g प्रोटीन · 26g कार्ब्स · 34g वसा
American
Chimichurri Flank Steak
584 कैल · 40g प्रोटीन · 27g कार्ब्स · 33g वसा
Argentine
Coconut Curry Tofu
683 कैल · 22g प्रोटीन · 48g कार्ब्स · 49g वसा
Thai
Coconut Fish Curry
448 कैल · 31g प्रोटीन · 28g कार्ब्स · 25g वसा
Indian
Dal Makhani
410 कैल · 20g प्रोटीन · 51g कार्ब्स · 15g वसा
Indian
Duck Confit
1239 कैल · 26g प्रोटीन · 29g कार्ब्स · 115g वसा
French
Eggplant Parmesan
418 कैल · 19g प्रोटीन · 30g कार्ब्स · 25g वसा
Italian
Enchiladas Suizas
477 कैल · 43g प्रोटीन · 33g कार्ब्स · 19g वसा
Mexican
Ethiopian Tibs
493 कैल · 41g प्रोटीन · 7g कार्ब्स · 33g वसा
Ethiopian
Filipino Sisig
775 कैल · 21g प्रोटीन · 9g कार्ब्स · 71g वसा
Filipino
Fish & Chips
2927 कैल · 51g प्रोटीन · 96g कार्ब्स · 263g वसा
British
Gambas al Ajillo
529 कैल · 27g प्रोटीन · 30g कार्ब्स · 33g वसा
Spanish
Goulash
551 कैल · 35g प्रोटीन · 38g कार्ब्स · 30g वसा
Hungarian
Greek Moussaka
418 कैल · 20g प्रोटीन · 16g कार्ब्स · 31g वसा
Greek
Greek Pastitsio
593 कैल · 34g प्रोटीन · 58g कार्ब्स · 26g वसा
Greek
Grilled Lamb Chops with Chimichurri
1132 कैल · 98g प्रोटीन · 3g कार्ब्स · 84g वसा
Argentine
Grilled Ribeye Steak
1118 कैल · 85g प्रोटीन · 29g कार्ब्स · 79g वसा
American
Grilled Salmon with Vegetables
552 कैल · 46g प्रोटीन · 13g कार्ब्स · 38g वसा
American
Grilled Swordfish
471 कैल · 49g प्रोटीन · 11g कार्ब्स · 28g वसा
Mediterranean
Harissa Lamb Meatballs
683 कैल · 38g प्रोटीन · 69g कार्ब्स · 28g वसा
Moroccan
Herb-Crusted Rack of Lamb
604 कैल · 41g प्रोटीन · 15g कार्ब्स · 43g वसा
French
Honey Garlic Shrimp
416 कैल · 36g प्रोटीन · 57g कार्ब्स · 8g वसा
Asian
Jerk Chicken with Rice & Peas
330 कैल · 27g प्रोटीन · 24g कार्ब्स · 15g वसा
Jamaican
Jollof Rice with Chicken
509 कैल · 23g प्रोटीन · 36g कार्ब्स · 28g वसा
Nigerian
Korean Bibimbap
583 कैल · 31g प्रोटीन · 62g कार्ब्स · 25g वसा
Korean
Korean Fried Chicken
2207 कैल · 42g प्रोटीन · 47g कार्ब्स · 207g वसा
Korean
Korean Galbi (Short Ribs)
806 कैल · 47g प्रोटीन · 40g कार्ब्स · 50g वसा
Korean
Kung Pao Chicken
495 कैल · 35g प्रोटीन · 13g कार्ब्स · 33g वसा
Chinese
Lamb Biryani
561 कैल · 34g प्रोटीन · 42g कार्ब्स · 30g वसा
Indian
Lamb Rogan Josh
462 कैल · 37g प्रोटीन · 11g कार्ब्स · 32g वसा
Indian
Lemon Herb Roasted Chicken
926 कैल · 74g प्रोटीन · 39g कार्ब्स · 57g वसा
French
Malaysian Nasi Goreng Kampung
552 कैल · 26g प्रोटीन · 61g कार्ब्स · 22g वसा
Malaysian
Malaysian Rendang Chicken
590 कैल · 31g प्रोटीन · 10g कार्ब्स · 47g वसा
Malaysian
Mapo Tofu
344 कैल · 19g प्रोटीन · 38g कार्ब्स · 13g वसा
Chinese
Miso Eggplant (Nasu Dengaku)
366 कैल · 8g प्रोटीन · 65g कार्ब्स · 10g वसा
Japanese
Mole Chicken Enchiladas
483 कैल · 41g प्रोटीन · 36g कार्ब्स · 16g वसा
Mexican
Moroccan Lamb Tagine
691 कैल · 37g प्रोटीन · 66g कार्ब्स · 29g वसा
Moroccan
Mushroom Risotto
335 कैल · 11g प्रोटीन · 36g कार्ब्स · 13g वसा
Italian
Mussels Marinière
446 कैल · 19g प्रोटीन · 37g कार्ब्स · 15g वसा
French
Osso Buco
322 कैल · 33g प्रोटीन · 14g कार्ब्स · 10g वसा
Italian
Pad Thai
469 कैल · 34g प्रोटीन · 52g कार्ब्स · 15g वसा
Thai
Pan-Seared Duck Breast
649 कैल · 45g प्रोटीन · 40g कार्ब्स · 33g वसा
French
Pasta alla Norma
714 कैल · 22g प्रोटीन · 104g कार्ब्स · 25g वसा
Italian
Pasta Carbonara
394 कैल · 24g प्रोटीन · 24g कार्ब्स · 22g वसा
Italian
Penne Arrabbiata
606 कैल · 21g प्रोटीन · 93g कार्ब्स · 17g वसा
Italian
Piri Piri Chicken
469 कैल · 26g प्रोटीन · 33g कार्ब्स · 27g वसा
Portuguese
Polish Golabki (Stuffed Cabbage Rolls)
467 कैल · 27g प्रोटीन · 37g कार्ब्स · 24g वसा
Polish
Pork Belly Ramen
1050 कैल · 31g प्रोटीन · 41g कार्ब्स · 82g वसा
Japanese
Pork Chops with Apple Sauce
710 कैल · 35g प्रोटीन · 72g कार्ब्स · 31g वसा
American
Pork Gyoza
299 कैल · 10g प्रोटीन · 22g कार्ब्स · 19g वसा
Japanese
Pork Tonkatsu
1691 कैल · 72g प्रोटीन · 104g कार्ब्स · 116g वसा
Japanese
Prawn Curry with Coconut Rice
597 कैल · 35g प्रोटीन · 53g कार्ब्स · 31g वसा
Sri Lankan
Ratatouille
200 कैल · 4g प्रोटीन · 18g कार्ब्स · 14g वसा
French
Rigatoni alla Vodka with Burrata
626 कैल · 19g प्रोटीन · 74g कार्ब्स · 25g वसा
Italian
Salmon en Croûte
558 कैल · 34g प्रोटीन · 21g कार्ब्स · 39g वसा
French
Seafood Boil
600 कैल · 45g प्रोटीन · 46g कार्ब्स · 28g वसा
American
Seafood Paella
355 कैल · 29g प्रोटीन · 34g कार्ब्स · 12g वसा
Spanish
Sesame Crusted Tuna
384 कैल · 42g प्रोटीन · 7g कार्ब्स · 22g वसा
Japanese
Sesame Ginger Salmon
542 कैल · 40g प्रोटीन · 44g कार्ब्स · 26g वसा
Asian
Shrimp Fried Rice
473 कैल · 33g प्रोटीन · 52g कार्ब्स · 9g वसा
Chinese
Shrimp Scampi
731 कैल · 43g प्रोटीन · 78g कार्ब्स · 22g वसा
Italian
Spaghetti alle Vongole
422 कैल · 23g प्रोटीन · 34g कार्ब्स · 22g वसा
Italian
Spaghetti Bolognese
808 कैल · 38g प्रोटीन · 90g कार्ब्स · 31g वसा
Italian
Spicy Vodka Rigatoni
740 कैल · 22g प्रोटीन · 96g कार्ब्स · 26g वसा
Italian
Stuffed Bell Peppers
288 कैल · 30g प्रोटीन · 25g कार्ब्स · 8g वसा
American
Tacos al Pastor
558 कैल · 30g प्रोटीन · 50g कार्ब्स · 28g वसा
Mexican
Tandoori Salmon
580 कैल · 52g प्रोटीन · 38g कार्ब्स · 24g वसा
Indian
Teriyaki Chicken Bowl
630 कैल · 34g प्रोटीन · 61g कार्ब्स · 26g वसा
Japanese
Thai Basil Chicken (Pad Kra Pao)
484 कैल · 56g प्रोटीन · 35g कार्ब्स · 11g वसा
Thai
Thai Basil Fried Rice
741 कैल · 31g प्रोटीन · 55g कार्ब्स · 41g वसा
Thai
Thai Drunken Noodles (Pad Kee Mao)
371 कैल · 39g प्रोटीन · 38g कार्ब्स · 7g वसा
Thai
Thai Massaman Curry
858 कैल · 35g प्रोटीन · 77g कार्ब्स · 46g वसा
Thai
Thai Panang Curry
867 कैल · 34g प्रोटीन · 46g कार्ब्स · 62g वसा
Thai
Thai Yellow Curry with Tofu
776 कैल · 29g प्रोटीन · 69g कार्ब्स · 46g वसा
Thai
Tofu Tikka Masala
596 कैल · 20g प्रोटीन · 60g कार्ब्स · 33g वसा
Indian
Turkish Mantı
674 कैल · 32g प्रोटीन · 72g कार्ब्स · 28g वसा
Turkish
Tuscan White Bean Stew
585 कैल · 31g प्रोटीन · 49g कार्ब्स · 29g वसा
Italian
Vegetable Lasagna
410 कैल · 24g प्रोटीन · 47g कार्ब्स · 15g वसा
Italian
Vegetable Tempura
2019 कैल · 10g प्रोटीन · 48g कार्ब्स · 203g वसा
Japanese
Yakitori Chicken Skewers
673 कैल · 37g प्रोटीन · 52g कार्ब्स · 29g वसा
Japanese
नाश्ता (92)
Antipasto Skewers
231 कैल · 11g प्रोटीन · 7g कार्ब्स · 19g वसा
Italian
Apple Slices with Almond Butter
326 कैल · 8g प्रोटीन · 41g कार्ब्स · 18g वसा
American
Arancini (Fried Rice Balls)
1173 कैल · 14g प्रोटीन · 49g कार्ब्स · 104g वसा
Italian
Baba Ganoush with Veggies
217 कैल · 3g प्रोटीन · 21g कार्ब्स · 15g वसा
Lebanese
Baked Feta with Tomatoes & Olives
417 कैल · 17g प्रोटीन · 26g कार्ब्स · 27g वसा
Greek
Baked Jalapeño Poppers
218 कैल · 11g प्रोटीन · 3g कार्ब्स · 18g वसा
American
Baked Sweet Potato Fries
353 कैल · 2g प्रोटीन · 33g कार्ब्स · 24g वसा
American
Banana Oat Muffins
188 कैल · 4g प्रोटीन · 31g कार्ब्स · 6g वसा
American
Beet Hummus
178 कैल · 6g प्रोटीन · 20g कार्ब्स · 9g वसा
Middle Eastern
Bruschetta
142 कैल · 3g प्रोटीन · 17g कार्ब्स · 7g वसा
Italian
Charcuterie Cup
480 कैल · 21g प्रोटीन · 25g कार्ब्स · 33g वसा
Italian
Cheese & Crackers Board
438 कैल · 21g प्रोटीन · 34g कार्ब्स · 26g वसा
French
Chocolate Avocado Mousse
231 कैल · 3g प्रोटीन · 24g कार्ब्स · 15g वसा
American
Chocolate Coconut Energy Balls
96 कैल · 2g प्रोटीन · 21g कार्ब्स · 2g वसा
International
Chocolate Tahini Cups
180 कैल · 3g प्रोटीन · 12g कार्ब्स · 14g वसा
American
Churros with Chocolate Sauce
1271 कैल · 7g प्रोटीन · 44g कार्ब्स · 121g वसा
Spanish
Coconut Cream Stuffed Dates
91 कैल · 2g प्रोटीन · 11g कार्ब्स · 5g वसा
Middle Eastern
Coconut Macaroons
182 कैल · 3g प्रोटीन · 14g कार्ब्स · 12g वसा
French
Coconut Shrimp
368 कैल · 23g प्रोटीन · 36g कार्ब्स · 14g वसा
Caribbean
Corn Dog Bites
991 कैल · 11g प्रोटीन · 36g कार्ब्स · 91g वसा
American
Corn Elote Cups
222 कैल · 6g प्रोटीन · 25g कार्ब्स · 11g वसा
Mexican
Cottage Cheese & Fruit Bowl
344 कैल · 28g प्रोटीन · 31g कार्ब्स · 14g वसा
American
Crispy Parmesan Kale Chips
138 कैल · 7g प्रोटीन · 8g कार्ब्स · 11g वसा
American
Crispy Rice Paper Rolls
136 कैल · 1g प्रोटीन · 29g कार्ब्स · 1g वसा
Vietnamese
Crispy Tofu Nuggets
229 कैल · 11g प्रोटीन · 33g कार्ब्स · 6g वसा
Asian
Dark Chocolate Covered Strawberries
161 कैल · 2g प्रोटीन · 18g कार्ब्स · 9g वसा
French
Dates with Goat Cheese & Pistachios
149 कैल · 4g प्रोटीन · 22g कार्ब्स · 6g वसा
Mediterranean
Deviled Eggs
154 कैल · 9g प्रोटीन · 2g कार्ब्स · 12g वसा
American
Edamame with Sea Salt
189 कैल · 18g प्रोटीन · 15g कार्ब्स · 9g वसा
Japanese
Empanadas
243 कैल · 11g प्रोटीन · 19g कार्ब्स · 15g वसा
Argentine
Energy Protein Balls
173 कैल · 7g प्रोटीन · 21g कार्ब्स · 8g वसा
American
Ethiopian Dabo Kolo
288 कैल · 5g प्रोटीन · 51g कार्ब्स · 7g वसा
Ethiopian
Ethiopian Sambusa
470 कैल · 9g प्रोटीन · 33g कार्ब्स · 35g वसा
Ethiopian
Filipino Lumpia (Spring Rolls)
742 कैल · 11g प्रोटीन · 45g कार्ब्स · 59g वसा
Filipino
Finnish Pulla (Cardamom Bread)
277 कैल · 7g प्रोटीन · 42g कार्ब्स · 7g वसा
Finnish
Fried Plantain Chips
724 कैल · 1g प्रोटीन · 34g कार्ब्स · 67g वसा
Caribbean
Frozen Yogurt Bark
152 कैल · 6g प्रोटीन · 26g कार्ब्स · 3g वसा
American
Fruit Salad with Tajín
95 कैल · 1g प्रोटीन · 25g कार्ब्स · 0g वसा
Mexican
Greek Yogurt Dip with Pita
176 कैल · 8g प्रोटीन · 24g कार्ब्स · 5g वसा
Greek
Grilled Peaches with Honey Ricotta
202 कैल · 6g प्रोटीन · 27g कार्ब्स · 8g वसा
Italian
Gruyère Gougères
214 कैल · 9g प्रोटीन · 10g कार्ब्स · 15g वसा
French
Guacamole with Tortilla Chips
271 कैल · 3g प्रोटीन · 25g कार्ब्स · 20g वसा
Mexican
Halloumi Fries
493 कैल · 21g प्रोटीन · 18g कार्ब्स · 39g वसा
Mediterranean
Honey Garlic Glazed Almonds
322 कैल · 11g प्रोटीन · 20g कार्ब्स · 26g वसा
American
Hummus & Veggie Sticks
372 कैल · 14g प्रोटीन · 44g कार्ब्स · 18g वसा
Mediterranean
Hungarian Chimney Cake
451 कैल · 12g प्रोटीन · 76g कार्ब्स · 11g वसा
Hungarian
Japanese Mochi
165 कैल · 3g प्रोटीन · 36g कार्ब्स · 0g वसा
Japanese
Kettle Corn
163 कैल · 3g प्रोटीन · 18g कार्ब्स · 10g वसा
American
Korean Corn Cheese
306 कैल · 11g प्रोटीन · 26g कार्ब्स · 19g वसा
Korean
Korean Gimbap (Rice Rolls)
208 कैल · 6g प्रोटीन · 35g कार्ब्स · 5g वसा
Korean
Loaded Nachos
194 कैल · 7g प्रोटीन · 17g कार्ब्स · 12g वसा
Mexican
Malaysian Kuih Lapis
199 कैल · 1g प्रोटीन · 33g कार्ब्स · 7g वसा
Malaysian
Manchego & Quince Paste
328 कैल · 14g प्रोटीन · 32g कार्ब्स · 17g वसा
Spanish
Mango Chutney Cheese Board
325 कैल · 11g प्रोटीन · 31g कार्ब्स · 19g वसा
British
Mango Lassi
194 कैल · 10g प्रोटीन · 33g कार्ब्स · 3g वसा
Indian
Mango Lime Sorbet
99 कैल · 1g प्रोटीन · 26g कार्ब्स · 0g वसा
Mexican
Maple Cinnamon Roasted Pears
103 कैल · 1g प्रोटीन · 22g कार्ब्स · 3g वसा
American
Masala Chai Latte
114 कैल · 5g प्रोटीन · 16g कार्ब्स · 5g वसा
Indian
Mini Quiche Bites
330 कैल · 13g प्रोटीन · 11g कार्ब्स · 26g वसा
French
Mozzarella Sticks
432 कैल · 27g प्रोटीन · 38g कार्ब्स · 21g वसा
Italian
Pão de Queijo Bites
253 कैल · 7g प्रोटीन · 29g कार्ब्स · 12g वसा
Brazilian
Pear & Blue Cheese Crostini
147 कैल · 5g प्रोटीन · 19g कार्ब्स · 7g वसा
French
Pigs in a Blanket
218 कैल · 9g प्रोटीन · 10g कार्ब्स · 16g वसा
American
Pita Chips with Baba Ganoush
353 कैल · 7g प्रोटीन · 44g कार्ब्स · 18g वसा
Middle Eastern
Polish Obwarzanek
393 कैल · 14g प्रोटीन · 72g कार्ब्स · 6g वसा
Polish
Polish Sernik (Cheesecake)
167 कैल · 9g प्रोटीन · 18g कार्ब्स · 5g वसा
Polish
Protein Cookie Dough Bites
144 कैल · 7g प्रोटीन · 11g कार्ब्स · 9g वसा
American
Protein Snack Platter
379 कैल · 21g प्रोटीन · 15g कार्ब्स · 27g वसा
Mediterranean
Rice Cakes with Avocado
208 कैल · 4g प्रोटीन · 24g कार्ब्स · 11g वसा
American
Roasted Chickpeas
264 कैल · 12g प्रोटीन · 36g कार्ब्स · 9g वसा
Mediterranean
Roasted Red Pepper Dip
194 कैल · 3g प्रोटीन · 13g कार्ब्स · 15g वसा
Middle Eastern
Rosemary Focaccia Bites
262 कैल · 6g प्रोटीन · 38g कार्ब्स · 10g वसा
Italian
Samosa
644 कैल · 7g प्रोटीन · 43g कार्ब्स · 50g वसा
Indian
Savory Cheese Scones
235 कैल · 8g प्रोटीन · 25g कार्ब्स · 11g वसा
British
Scandinavian Kanelbullar (Cinnamon Rolls)
232 कैल · 6g प्रोटीन · 37g कार्ब्स · 6g वसा
Swedish
Scandinavian Smoked Salmon Bites
152 कैल · 9g प्रोटीन · 13g कार्ब्स · 7g वसा
Scandinavian
Shrimp Cocktail
154 कैल · 28g प्रोटीन · 7g कार्ब्स · 1g वसा
American
Shrimp Tempura Bites
1343 कैल · 24g प्रोटीन · 23g कार्ब्स · 136g वसा
Japanese
Smoked Paprika Popcorn
151 कैल · 3g प्रोटीन · 15g कार्ब्स · 9g वसा
American
Spiced Nuts
333 कैल · 8g प्रोटीन · 12g कार्ब्स · 29g वसा
American
Spring Rolls with Peanut Sauce
207 कैल · 15g प्रोटीन · 26g कार्ब्स · 6g वसा
Vietnamese
Stuffed Grape Leaves (Dolma)
196 कैल · 4g प्रोटीन · 17g कार्ब्स · 14g वसा
Turkish
Stuffed Medjool Dates
235 कैल · 4g प्रोटीन · 42g कार्ब्स · 9g वसा
Middle Eastern
Stuffed Mini Peppers
160 कैल · 4g प्रोटीन · 7g कार्ब्स · 13g वसा
American
Stuffed Mushrooms
192 कैल · 7g प्रोटीन · 7g कार्ब्स · 15g वसा
Italian
Takoyaki (Octopus Balls)
359 कैल · 16g प्रोटीन · 46g कार्ब्स · 11g वसा
Japanese
Tomato Bruschetta with Burrata
335 कैल · 11g प्रोटीन · 24g कार्ब्स · 23g वसा
Italian
Trail Mix
268 कैल · 8g प्रोटीन · 19g कार्ब्स · 21g वसा
American
Tuna Stuffed Avocado
314 कैल · 18g प्रोटीन · 14g कार्ब्स · 23g वसा
American
Turkish Gözleme
391 कैल · 13g प्रोटीन · 56g कार्ब्स · 13g वसा
Turkish
Whipped Ricotta & Peach Tartine
207 कैल · 10g प्रोटीन · 29g कार्ब्स · 7g वसा
Italian
Zucchini Chips
184 कैल · 13g प्रोटीन · 17g कार्ब्स · 8g वसा
Italian