Strawberry S'Mores
No campfire required for these fruity graham cracker snacks!
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 1 strawberry s'more
100
कैलोरी
3g
प्रोटीन
18g
कार्ब्स
2g
वसा
1g
फाइबर
9g
शर्करा
103mg
सोडियम
संतृप्त वसा 1 g · कोलेस्ट्रॉल 2 mg
रिंग एक सर्विंग को 2,000 कैलोरी के संदर्भ दिन के हिस्से के रूप में दिखाती हैं। Nutrola ऐप में ये आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार भरती हैं।
सामग्री
strawberries
2
low-fat vanilla yogurt
1/8 cup (2 tablespoons)
graham cracker, broken in half
1
निर्देश
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Rinse the strawberries in water.
- 3
Slice the strawberries.
- 4
Add the yogurt and strawberries to 1/2 of graham cracker.
- 5
Top with the other 1/2 of graham cracker.
- 6
Enjoy immediately.
नोट्स
- •Substitute any desired low-fat yogurt flavor.
- •Try other fruits like blueberries, bananas, etc.
स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · University of Maryland Cooperative Extension Food Supplement Nutrition Education Program The University of Connecticut, SNAP4CT (photo)
Nutrola के AI-संचालित पोषण ट्रैकिंग ऐप का हिस्सा - हर रेसिपी में सत्यापित मैक्रोज़ होते हैं ताकि आप इसे एक टैप में लॉग कर सकें।
Nutrola के साथ हर भोजन ट्रैक करें
AI-संचालित फोटो स्कैनिंग के साथ इस रेसिपी को सेकंड में लॉग करें। आप जो कुछ भी खाते हैं उसके लिए सटीक मैक्रोज़ प्राप्त करें।
