Zesty Citrus Coleslaw
This coleslaw is big on flavor with nuts, Mandarin oranges, and soy sauce!
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 1/2 cup
26
कैलोरी
1g
प्रोटीन
6g
कार्ब्स
0g
वसा
1g
फाइबर
5g
शर्करा
249mg
सोडियम
संतृप्त वसा 0 g · कोलेस्ट्रॉल 0 mg
रिंग एक सर्विंग को 2,000 कैलोरी के संदर्भ दिन के हिस्से के रूप में दिखाती हैं। Nutrola ऐप में ये आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार भरती हैं।
सामग्री
shredded cabbage
4 cups · or 16 ounce bag of coleslaw mix
canned Mandarin oranges, drained
1 1/2 cups
peanuts
optional
fat-free Italian dressing
2/3 cup
low-sodium soy sauce
2 tablespoons
निर्देश
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Mix together the coleslaw mix, Mandarin oranges, and peanuts (if using) in a large bowl.
- 3
Stir in the Italian salad dressing and soy sauce.
स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · 2009 Recipe Calendar Adapted from: Asian Coleslaw University of Maryland Extension Food Supplement Nutrition Education Program
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