Strawberries, Watermelon, and Pineapple Salad
Toss this fruit salad together in a flash. Doubles and triples easily for a large group.
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 3/4 cup fruit salad, 1/4 of recipe
45
कैलोरी
1g
प्रोटीन
11g
कार्ब्स
0g
वसा
1g
फाइबर
8g
शर्करा
5mg
सोडियम
संतृप्त वसा 0 g · कोलेस्ट्रॉल 0 mg
रिंग एक सर्विंग को 2,000 कैलोरी के संदर्भ दिन के हिस्से के रूप में दिखाती हैं। Nutrola ऐप में ये आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार भरती हैं।
सामग्री
fresh strawberries, diced
1 cup · or frozen
watermelon, cubed
1 cup
fresh pineapple chunks, or canned packed in natural juice
1 cup · do not drain
निर्देश
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Stir fruit together in a medium-sized bowl.
- 3
Cover and chill. Serve as soon as possible.
स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · University of Nebraska-Lincoln Cooperative Extension
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