Chicken Pot Pie
Leftover chicken and frozen veggies help this chicken pot pie come together quickly.
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 1/6 of recipe
208
कैलोरी
13g
प्रोटीन
26g
कार्ब्स
6g
वसा
3g
फाइबर
5g
शर्करा
497mg
सोडियम
संतृप्त वसा 2 g · कोलेस्ट्रॉल 61 mg
रिंग एक सर्विंग को 2,000 कैलोरी के संदर्भ दिन के हिस्से के रूप में दिखाती हैं। Nutrola ऐप में ये आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार भरती हैं।
सामग्री
frozen mixed vegetables, thawed
1 2/3 cups
cooked chicken, diced
1 cup
condensed cream of chicken soup, reduced-sodium
1 can (10.75 ounces)
baking mix, reduced-fat
1 cup
milk, fat-free
1/2 cup
egg
1
निर्देश
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Pre-heat oven to 400 °F.
- 3
Mix vegetables, chicken, and soup in ungreased, 9-inch pie plate
- 4
Stir baking mix, milk, and egg in a mixing bowl with fork until blended. Pour over vegetables and chicken in pie plate.
- 5
Bake 30 minutes or until golden brown.
- 6
Let cool for 5 minutes and serve.
स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · The Texas A&M University System, Adapted from Easy Chicken Pot Pie Texas Cooperative Extension Expanded Nutrition Program
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