Orange Cow
This cold orange drink can be enjoyed for breakfast or at any time of the day.
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 8 ounces
82
कैलोरी
3g
प्रोटीन
16g
कार्ब्स
1g
वसा
0g
फाइबर
13g
शर्करा
37mg
सोडियम
संतृप्त वसा 0 g · कोलेस्ट्रॉल 1 mg
रिंग एक सर्विंग को 2,000 कैलोरी के संदर्भ दिन के हिस्से के रूप में दिखाती हैं। Nutrola ऐप में ये आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार भरती हैं।
सामग्री
us fluid ounces orange juice
16
cold water
2 cups
fat-free dry milk
1/3 cup
vanilla
1 teaspoon
ice
1 cup
निर्देश
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Place all ingredients in blender or food processor.
- 3
Secure lid and blend until smooth. Serve immediately.
स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service Nutrition Education Program
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