Fruit Pizza To Go
Toasted whole wheat English muffins topped with fat-free cream cheese and fruit make this a quick and easy breakfast or snack.
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 1 fruit pizza
189
कैलोरी
10g
प्रोटीन
35g
कार्ब्स
2g
वसा
4g
फाइबर
8g
शर्करा
420mg
सोडियम
संतृप्त वसा 0 g · कोलेस्ट्रॉल 4 mg
रिंग एक सर्विंग को 2,000 कैलोरी के संदर्भ दिन के हिस्से के रूप में दिखाती हैं। Nutrola ऐप में ये आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार भरती हैं।
सामग्री
English muffin
1 · whole wheat
whipped fat-free strawberry cream cheese
2 tablespoons
strawberries, sliced
2
grapes, sliced
2
mandarin oranges
2 slices
निर्देश
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Toast the English muffin until golden brown. Spread cream cheese on toasted muffin.
- 3
Arrange sliced strawberries, grapes, and orange slices on top of the cream cheese.
स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · University of Maryland Extension Food Supplement Nutrition Education Program
Nutrola के AI-संचालित पोषण ट्रैकिंग ऐप का हिस्सा - हर रेसिपी में सत्यापित मैक्रोज़ होते हैं ताकि आप इसे एक टैप में लॉग कर सकें।
Nutrola के साथ हर भोजन ट्रैक करें
AI-संचालित फोटो स्कैनिंग के साथ इस रेसिपी को सेकंड में लॉग करें। आप जो कुछ भी खाते हैं उसके लिए सटीक मैक्रोज़ प्राप्त करें।
