Pasta Vegetable Salad
Try this tasty salad with whole grain pasta in your favorite shape. Enjoy with family and friends at your next gathering.
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 1/6 of recipe
119
कैलोरी
4g
प्रोटीन
20g
कार्ब्स
3g
वसा
2g
फाइबर
3g
शर्करा
109mg
सोडियम
संतृप्त वसा 0 g · कोलेस्ट्रॉल 0 mg
रिंग एक सर्विंग को 2,000 कैलोरी के संदर्भ दिन के हिस्से के रूप में दिखाती हैं। Nutrola ऐप में ये आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार भरती हैं।
सामग्री
cooked pasta
2 cups
cucumber, diced
1 cup
tomato, chopped
1 large
green pepper, diced
1/2 medium
onion, diced
1/4 medium
frozen peas, thawed
1/2 cup
Italian salad dressing
1/4 cup
निर्देश
- 1
Wash your hands with soap and water.
- 2
Mix all ingredients in a medium-sized bowl.
- 3
Cover and refrigerate for at least 1 hour.
- 4
Mix again before serving.
- 5
Refrigerate leftovers.
स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · Eating Smart Being Active Recipes Colorado State University and University of California at Davis
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