Easiest Banana Ice Cream
स्नैकआसान

Easiest Banana Ice Cream

What should you do with over-ripe bananas? Don't toss them! Freeze them and then throw them in the blender to make this delicious and creamy frozen dessert. ...

8 h 15 min3 सर्विंग

पोषण तथ्य (प्रति सेवा)

मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 1/3 of recipe

108

कैलोरी

1g

प्रोटीन

25g

कार्ब्स

0g

वसा

2g

फाइबर

17g

शर्करा

6mg

सोडियम

संतृप्त वसा 0 g · कोलेस्ट्रॉल 1 mg

रिंग एक सर्विंग को 2,000 कैलोरी के संदर्भ दिन के हिस्से के रूप में दिखाती हैं। Nutrola ऐप में ये आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार भरती हैं।

सामग्री

  • bananas

    2 1/2 · 2-3 bananas

  • 1% milk

    3 tablespoons

  • chocolate syrup

    optional

निर्देश

  1. 1

    Wash hands with soap and water.

  2. 2

    When bananas have become very ripe, peel and slice them into medium size round pieces. Place on a plastic wrap covered baking sheet and put in freezer overnight.

  3. 3

    Place frozen bananas in a food processor or blender with a small splash of milk (not over 1/4 cup total).

  4. 4

    Pulse food processor or blender until bananas begin to break up. They will be tiny balls of bananas at this point.

  5. 5

    Using a spoon or rubber spatula, scrape down the banana mixture. Continue running the food processor until the mixture is smooth and creamy. This may take a few minutes. The ice cream will look and tasted like soft serve ice cream when finished.

  6. 6

    Serve in an ice cream cone or in a small bowl with a small ribbon of chocolate syrup on top (optional).

स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · Alabama Cooperative Extension System

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