Brown Rice Pilaf
Parsley, almonds, and spices spruce up this brown rice dish. Rice cooker required.
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 1 cup prepared pilaf, 1/4 of recipe
338
कैलोरी
8g
प्रोटीन
62g
कार्ब्स
7g
वसा
5g
फाइबर
1g
शर्करा
18mg
सोडियम
संतृप्त वसा 1 g · कोलेस्ट्रॉल 0 mg
रिंग एक सर्विंग को 2,000 कैलोरी के संदर्भ दिन के हिस्से के रूप में दिखाती हैं। Nutrola ऐप में ये आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार भरती हैं।
सामग्री
brown rice
1 1/2 cups · uncooked
water
3 cups
almonds, sliced
1/4 cup
dried parsley
1 teaspoon
garlic powder
1/2 teaspoon
black pepper
1/4 teaspoon
निर्देश
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Place all ingredients in a rice cooker and cook until the water evaporates, about 30 minutes.
- 3
Fluff cooked rice with a fork.
स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · Food and Health Communications, Inc.
Nutrola के AI-संचालित पोषण ट्रैकिंग ऐप का हिस्सा - हर रेसिपी में सत्यापित मैक्रोज़ होते हैं ताकि आप इसे एक टैप में लॉग कर सकें।
Nutrola के साथ हर भोजन ट्रैक करें
AI-संचालित फोटो स्कैनिंग के साथ इस रेसिपी को सेकंड में लॉग करें। आप जो कुछ भी खाते हैं उसके लिए सटीक मैक्रोज़ प्राप्त करें।
