Avocado and Corn Salsa
Avocado and corn are given a flavor boost by fresh cilantro and lime. Serve this salsa with our Baked Chicken for an easy weekday meal.
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 1/2 cup
72
कैलोरी
1g
प्रोटीन
8g
कार्ब्स
5g
वसा
3g
फाइबर
1g
शर्करा
121mg
सोडियम
संतृप्त वसा 1 g · कोलेस्ट्रॉल 0 mg
रिंग एक सर्विंग को 2,000 कैलोरी के संदर्भ दिन के हिस्से के रूप में दिखाती हैं। Nutrola ऐप में ये आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार भरती हैं।
सामग्री
avocado, diced
1
frozen corn kernels, thawed
3/4 cup
grape tomatoes, quartered
1/2 cup
fresh cilantro, chopped
1 tablespoon
lime juice
2 teaspoons
salt
1/4 teaspoon
निर्देश
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Toss avocado, corn, tomatoes, cilantro, lime juice, and salt in a medium bowl.
- 3
Chill one hour and then serve.
स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · Bronson Wellness Center Bronson Healthcare - Michigan
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