Summer Salad
This salad can be tossed together, lightening fast. Walnuts give this salad a delightful crunch. Enjoy as a tasty side dish.
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 1 serving, 1/8 of recipe
68
कैलोरी
3g
प्रोटीन
9g
कार्ब्स
3g
वसा
1g
फाइबर
7g
शर्करा
22mg
सोडियम
संतृप्त वसा 0 g · कोलेस्ट्रॉल 0 mg
रिंग एक सर्विंग को 2,000 कैलोरी के संदर्भ दिन के हिस्से के रूप में दिखाती हैं। Nutrola ऐप में ये आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार भरती हैं।
सामग्री
salad greens
2 cups
green onions, thinly sliced
6
fresh large mushrooms, thinly sliced
6
walnuts, coarsely chopped
1/4 cup
fresh parsley, finely chopped
3/4 cup
Tangy Dressing
3/4
निर्देश
- 1
Wash your hands with soap and water.
- 2
Wash and dry greens. Tear into bite-sized pieces and place in large salad bowl.
- 3
Add onion, mushrooms, walnuts, and parsley. Just before serving, toss with dressing.
स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · Creative Vegetable Cookery North Dakota State University Extension Service
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