Potato Beef Casserole
A casserole perfect for meat and potato lovers. Savor this recipe with a fresh green salad on the side and piece of fruit for dessert.
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 1/5 of recipe
275
कैलोरी
13g
प्रोटीन
44g
कार्ब्स
6g
वसा
5g
फाइबर
5g
शर्करा
273mg
सोडियम
संतृप्त वसा 2 g · कोलेस्ट्रॉल 27 mg
रिंग एक सर्विंग को 2,000 कैलोरी के संदर्भ दिन के हिस्से के रूप में दिखाती हैं। Nutrola ऐप में ये आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार भरती हैं।
सामग्री
onion
1 · diced
ground beef
1/2 pound · 85% lean
potatoes
5 · or 1 package hash browns
cream of mushroom soup, reduced sodium
1 can · 10.75 ounces
water
5 ounces
निर्देश
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Peel onion and dice into 1/4-inch pieces.
- 3
Cook ground beef and onions in a skillet until the meat is browned. Drain of fat.
- 4
Add mushroom soup and 1/2 can water.
- 5
Use a brush to scrub potatoes under cold running water. Slice potatoes into 1/2-inch thick pieces and places in the bottom of a casserole dish.
- 6
Spread meat and soup mixture over potatoes.
- 7
Bake at 350 °F for 45 minutes until potatoes are tender and casserole is bubbly and browned.
स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · Simple Healthy Recipes Oklahoma Nutrition Information and Education ONIE Project
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