Mixed Fruit Salad
Fresh and canned fruit make this juicy salad a wonderful snack or dessert.
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 1 cup, 1/6 of recipe
160
कैलोरी
1g
प्रोटीन
40g
कार्ब्स
0g
वसा
4g
फाइबर
35g
शर्करा
11mg
सोडियम
संतृप्त वसा 0 g · कोलेस्ट्रॉल 0 mg
रिंग एक सर्विंग को 2,000 कैलोरी के संदर्भ दिन के हिस्से के रूप में दिखाती हैं। Nutrola ऐप में ये आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार भरती हैं।
सामग्री
mandarin oranges in light syrup
1 can · 11 ounce can - drained
fruit cocktail
1 can · 15 ounce can - drained
pineapple chunks
1 can · 20 ounce can - drained
apples
2 medium · chopped
banana
1 medium · sliced
निर्देश
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Mix all ingredients together.
- 3
Cover and chill until ready to serve.
- 4
Refrigerate leftovers.
स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis
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