Thousand Island Dressing
Try this sweet and tangy dressing on your favorite salad or as a dip for veggies.
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 2 tablespoons dressing, 1/8 of recipe (46g)
59
कैलोरी
1g
प्रोटीन
6g
कार्ब्स
4g
वसा
0g
फाइबर
4g
शर्करा
283mg
सोडियम
संतृप्त वसा 1 g · कोलेस्ट्रॉल 3 mg
रिंग एक सर्विंग को 2,000 कैलोरी के संदर्भ दिन के हिस्से के रूप में दिखाती हैं। Nutrola ऐप में ये आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार भरती हैं।
सामग्री
plain non-fat yogurt
1/2 cup
light mayonnaise
1/2 cup
chili sauce
1/4 cup
sweet pickle relish packets
3 · 2/3 tablespoon packets each
onion
1 tablespoon · finely chopped
celery, finely chopped
1 tablespoon
lemon (or lime) juice
1 teaspoon
black pepper
1/8 teaspoon
निर्देश
- 1
Wash hands with soap and warm water.
- 2
Mix ingredients together.
- 3
Chill and serve over vegetables or on a salad.
स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · Food Wise Learn at Home Print Materials Rutgers University Cooperative Extension
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