Panned Cabbage
A quick, delicious, cruciferous delight. Try this recipe with green or purple cabbage, or a mixture of the two.
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 1/2 cup
20
कैलोरी
0g
प्रोटीन
2g
कार्ब्स
2g
वसा
1g
फाइबर
1g
शर्करा
82mg
सोडियम
संतृप्त वसा 1 g · कोलेस्ट्रॉल 4 mg
रिंग एक सर्विंग को 2,000 कैलोरी के संदर्भ दिन के हिस्से के रूप में दिखाती हैं। Nutrola ऐप में ये आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार भरती हैं।
सामग्री
butter
1 1/2 teaspoons · or margarine
cabbage, finely shredded
1 cup
salt
1/8 teaspoon
black pepper
to taste
water
2 tablespoons
lemon juice
1 tablespoon
निर्देश
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Melt butter or margarine in a heavy saucepan or skillet.
- 3
Add cabbage and sprinkle with salt and pepper. Add water.
- 4
Cover pan with a tight-fitting lid to hold in steam.
- 5
Cook over low heat until cabbage is tender (6 to 8 minutes), stirring occasionally to prevent sticking.
- 6
Add lemon juice and serve.
स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · Creative Vegetable Cookery North Dakota State University Extension Service
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