Vinaigrette Salad Dressing
Making your own salad dressing is quick and easy. You can start out with this basic recipe and adapt as needed to fit the ingredients of your salad and your preferences. Mix the vinaigrette in a bowl with a fork or whisk, or shake it in a jar with a tight-fitting lid.
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 2 tablespoons
154
कैलोरी
0g
प्रोटीन
0g
कार्ब्स
17g
वसा
0g
फाइबर
0g
शर्करा
121mg
सोडियम
संतृप्त वसा 2 g · कोलेस्ट्रॉल 0 mg
रिंग एक सर्विंग को 2,000 कैलोरी के संदर्भ दिन के हिस्से के रूप में दिखाती हैं। Nutrola ऐप में ये आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार भरती हैं।
सामग्री
Basic Vinaigrette
vegetable oil
6 tablespoons · olive, canola, avacado, or cooking oil of choice
vinegar
4 tablespoons · cider, balsamic, or red wine vinegar
salt
1/4 teaspoon
black pepper
1/4 teaspoon
mustard
1/4 teaspoon · yellow, dijon, or brown mustard
निर्देश
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Mix all ingredients together.
- 3
Serve.
नोट्स
- •1/4 teaspoon sugar
- •1 teaspoon garlic powder
- •1 teaspoon Italian seasoning
- •1/8 teaspoon red pepper flakes, crushed
- •1 teaspoon Dijon or spice mustard
- •2 teaspoons honey*
स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · USDA Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP)
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