Creamy Dill Dip
There is no cooking required for this dish, and kids can pick their favorite veggies to go along with the creamy dip.
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 2 Tablespoons prepared dip, 1/16 of recipe
21
कैलोरी
1g
प्रोटीन
4g
कार्ब्स
0g
वसा
0g
फाइबर
1g
शर्करा
34mg
सोडियम
संतृप्त वसा 0 g · कोलेस्ट्रॉल 2 mg
रिंग एक सर्विंग को 2,000 कैलोरी के संदर्भ दिन के हिस्से के रूप में दिखाती हैं। Nutrola ऐप में ये आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार भरती हैं।
सामग्री
non-fat sour cream
1 cup
non-fat plain yogurt
1 cup
dried dill
2 tablespoons
निर्देश
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Put the sour cream, yogurt, and dill in a medium bowl. Stir together.
- 3
Store the dip in a covered container if you don’t plan to eat it right away.
- 4
Keep the dip in the fridge until you serve it.
स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
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