Chicken and Rice Soup
Add your favorite veggies and brown rice to this yummy chicken soup for a warm meal on a cold night.
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 2 cups prepared soup
176
कैलोरी
12g
प्रोटीन
28g
कार्ब्स
2g
वसा
2g
फाइबर
2g
शर्करा
152mg
सोडियम
संतृप्त वसा 1 g · कोलेस्ट्रॉल 17 mg
रिंग एक सर्विंग को 2,000 कैलोरी के संदर्भ दिन के हिस्से के रूप में दिखाती हैं। Nutrola ऐप में ये आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार भरती हैं।
सामग्री
cooked chicken
1 cup · diced
low-sodium chicken broth
6 cups
uncooked rice
1 cup
mixed vegetables
1 3/4 cups
garlic powder
1/2 teaspoon
black pepper
1/4 teaspoon
salt
1/4 teaspoon
dried parsley
1 tablespoon
निर्देश
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Use leftover cooked chicken or cook enough chicken to make 1 cup of chicken pieces.
- 3
Place the cooked chicken in a large saucepan.
- 4
Add the broth and uncooked rice. Cover the pan.
- 5
Bring the broth and rice to a boil.
- 6
Cover the pan and turn the heat to low.
- 7
Stir and simmer for 15 minutes.
- 8
Add the chopped onions, chopped vegetables, and seasonings.
- 9
Simmer for 10 to 15 minutes until the vegetables are tender.
स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · Adapted from Chicken Soup Recipe: Pennsylvania Nutrition Education Network
Nutrola के AI-संचालित पोषण ट्रैकिंग ऐप का हिस्सा - हर रेसिपी में सत्यापित मैक्रोज़ होते हैं ताकि आप इसे एक टैप में लॉग कर सकें।
Nutrola के साथ हर भोजन ट्रैक करें
AI-संचालित फोटो स्कैनिंग के साथ इस रेसिपी को सेकंड में लॉग करें। आप जो कुछ भी खाते हैं उसके लिए सटीक मैक्रोज़ प्राप्त करें।
