Hiding Rabbits
A cute and easy way to get kids excited about eating their veggies!
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 1 hiding rabbit
114
कैलोरी
4g
प्रोटीन
6g
कार्ब्स
8g
वसा
2g
फाइबर
3g
शर्करा
108mg
सोडियम
संतृप्त वसा 2 g · कोलेस्ट्रॉल 0 mg
रिंग एक सर्विंग को 2,000 कैलोरी के संदर्भ दिन के हिस्से के रूप में दिखाती हैं। Nutrola ऐप में ये आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार भरती हैं।
सामग्री
celery stalks (each piece cut in half lengthwise)
2
cauliflower florets (cut in half)
4 small
peanut butter
2 tablespoons
निर्देश
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Place one piece of celery in center of plate with the center facing up.
- 3
Use a butter knife to spread peanut butter on top edges.
- 4
Place second piece of celery on top, forming a log. Cut log in half.
- 5
Repeat steps 1-3 with remaining 2 pieces of celery.
- 6
Place cauliflower florets on ends of each log, securing with remaining peanut butter.
- 7
Enjoy your Hiding Rabbits.
स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · Eagle Adventure Recipes Chickasaw Nation Get Fresh! Nutrition Education Program Eagle Adventure Team
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