Baked Bananas
Bananas make the perfect dessert when you add brown sugar and raisins!
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 1
294
कैलोरी
2g
प्रोटीन
47g
कार्ब्स
12g
वसा
3g
फाइबर
36g
शर्करा
8mg
सोडियम
संतृप्त वसा 3 g · कोलेस्ट्रॉल 8 mg
रिंग एक सर्विंग को 2,000 कैलोरी के संदर्भ दिन के हिस्से के रूप में दिखाती हैं। Nutrola ऐप में ये आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार भरती हैं।
सामग्री
bananas, sliced lengthwise
6
packed brown sugar
3 tablespoons
margarine or butter, unsalted
4 tablespoons
raisins, or other dried chopped fruit
1/2 cup
chopped pecans
1/3 cup
निर्देश
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat oven to 350 °F.
- 3
Lightly grease a 9x13 inch pan.
- 4
Arrange the split bananas in the pan.
- 5
Top evenly with brown sugar, small pieces of margarine, raisins, and pecans.
- 6
Bake for 30 minutes.
नोट्स
- •Try adding ½ teaspoon (or more) cinnamon or a dash of cayenne to the other toppings.
- •When bananas are peeled or cut, the flesh starts to brown. Browned bananas might not look attractive but they are safe to eat. Reduce browning by peeling or cutting just before using.
स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · Food Hero Oregon State University Cooperative Extension Service
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