Pumpkin Cheese Pie
A great option for cheesecake lovers. Less fat and saturated fat than a standard cheesecake but all of the flavor.
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 1 slice, 1/16 of recipe (141g)
154
कैलोरी
6g
प्रोटीन
25g
कार्ब्स
4g
वसा
2g
फाइबर
20g
शर्करा
190mg
सोडियम
संतृप्त वसा 2 g · कोलेस्ट्रॉल 35 mg
रिंग एक सर्विंग को 2,000 कैलोरी के संदर्भ दिन के हिस्से के रूप में दिखाती हैं। Nutrola ऐप में ये आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार भरती हैं।
सामग्री
cream cheese, reduced fat
8 ounces
cream cheese, non-fat
8 ounces
eggs
2
egg whites
4
sugar
1 1/4 cups
pumpkin
2 cans · 29 ounces
ginger
1 teaspoon
cinnamon
1 tablespoon
graham cracker pie crusts
2 · 9 inch
निर्देश
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat oven to 350 °F.
- 3
Place the cream cheeses, eggs, and sugar in a large mixing bowl. Mix at medium speed until creamed. Add the remaining ingredients and mix at medium speed until ingredients are well mixed.
- 4
Spoon the mixture evenly in each pie crust and place both in the oven for approximately 50 minutes until pies look firm in the middle.
स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · California Health Department, Los Angeles County Es Facil Campaign Recipe submitted by Maria Pallares
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