Parsley, Almond, and Lemon Pesto
Instead of basil, this recipe uses fresh parsley to make a pesto that is simply delicious!
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 2 Tablespoons
242
कैलोरी
6g
प्रोटीन
5g
कार्ब्स
23g
वसा
2g
फाइबर
1g
शर्करा
144mg
सोडियम
संतृप्त वसा 4 g · कोलेस्ट्रॉल 6 mg
रिंग एक सर्विंग को 2,000 कैलोरी के संदर्भ दिन के हिस्से के रूप में दिखाती हैं। Nutrola ऐप में ये आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार भरती हैं।
सामग्री
sliced almonds
6 tablespoons
Parmesan cheese
6 tablespoons
fresh parsley
1 cup
lemon, juiced
1/2
olive oil
1/4 cup · or cooking oil of choice
salt & pepper to taste, optional
निर्देश
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
In a food processor, combine the almonds, cheese, parsley, and lemon juice.
- 3
Slowly pour in oil and mix it into the rest of the ingredients.
- 4
Season with salt and pepper, if using.
स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · Bronson Wellness Center Bronson Healthcare - Michigan
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