Spicy Cucumber & Orange Salad
Chili powder and lime juice are the secret ingredients in this cucumber and orange salad.
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 1/4 of recipe
57
कैलोरी
1g
प्रोटीन
14g
कार्ब्स
0g
वसा
2g
फाइबर
9g
शर्करा
162mg
सोडियम
संतृप्त वसा 0 g · कोलेस्ट्रॉल 0 mg
रिंग एक सर्विंग को 2,000 कैलोरी के संदर्भ दिन के हिस्से के रूप में दिखाती हैं। Nutrola ऐप में ये आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार भरती हैं।
सामग्री
cucumbers
2 medium
oranges
2 medium
lemon or lime, juiced
1 medium
chili powder
1/2 teaspoon
salt
1/4 teaspoon
निर्देश
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Wash the cucumbers, oranges and lemon or lime under cold running water.
- 3
Slice the cucumbers. Peel and cut the oranges into small pieces.
- 4
Place cucumber slices and orange pieces in a medium size bowl. Add chili powder, lemon or lime juice and salt.
स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · Recipe Adapted from: A Simple Mexican Salad, Oregon State University Cooperative Extension Service
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