Pineapple Orange Frozen Yogurt
A fruity and tropical treat to keep you cool during the dog days of summer.
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 1/3 of recipe
101
कैलोरी
5g
प्रोटीन
20g
कार्ब्स
0g
वसा
1g
फाइबर
17g
शर्करा
62mg
सोडियम
संतृप्त वसा 0 g · कोलेस्ट्रॉल 2 mg
रिंग एक सर्विंग को 2,000 कैलोरी के संदर्भ दिन के हिस्से के रूप में दिखाती हैं। Nutrola ऐप में ये आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार भरती हैं।
सामग्री
fat-free vanilla yogurt
1 cup
pineapple chunks, fresh or canned
1 cup
orange juice
1/2 cup
निर्देश
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Place yogurt and pineapple in large plastic bag and flatten. Freeze overnight.
- 3
Combine yogurt, pineapple, and juice in food processor or blender and blend until smooth.
- 4
Serve immediately or place back in the freezer to harden until ready to serve, up to 1 hour, stirring occasionally. Stir before serving.
स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · Food and Health Communications, Inc.
Nutrola के AI-संचालित पोषण ट्रैकिंग ऐप का हिस्सा - हर रेसिपी में सत्यापित मैक्रोज़ होते हैं ताकि आप इसे एक टैप में लॉग कर सकें।
Nutrola के साथ हर भोजन ट्रैक करें
AI-संचालित फोटो स्कैनिंग के साथ इस रेसिपी को सेकंड में लॉग करें। आप जो कुछ भी खाते हैं उसके लिए सटीक मैक्रोज़ प्राप्त करें।
