Pasta Salad
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पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 1/2 cup, 1/12 of recipe
153
कैलोरी
4g
प्रोटीन
22g
कार्ब्स
5g
वसा
2g
फाइबर
1g
शर्करा
49mg
सोडियम
संतृप्त वसा 1 g · कोलेस्ट्रॉल 3 mg
रिंग एक सर्विंग को 2,000 कैलोरी के संदर्भ दिन के हिस्से के रूप में दिखाती हैं। Nutrola ऐप में ये आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार भरती हैं।
सामग्री
pasta, uncooked
3 cups
celery, chopped
1/2 cup
bell pepper, chopped
1 medium
carrots, diced
1/2 cup
broccoli, chopped
1/2 cup
mayonnaise
1/3 cup
garlic powder
1 1/2 tablespoons
black pepper
1/4 teaspoon
निर्देश
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Cook pasta according to package directions.
- 3
Drain and place in large bowl or pan.
- 4
Add the rest of the ingredients and mix well.
- 5
Cool in refrigerator before serving.
स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · Easy and Nutritious Family Recipes University of California Cooperative Extension Fresno County
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