Tuna Slider with Green Chiles
For a touch of spice and everything nice, add some canned green chilies to tuna sliders. You won't believe how much flavor this canned staple packs in! With a well-stocked pantry full of canned ingredients, like tuna and green chilies, it’s easy to create delicious, homemade meals you can feel good about serving your family and friends.
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 2 sliders
251
कैलोरी
15g
प्रोटीन
32g
कार्ब्स
7g
वसा
2g
फाइबर
3g
शर्करा
706mg
सोडियम
संतृप्त वसा 1 g · कोलेस्ट्रॉल 20 mg
रिंग एक सर्विंग को 2,000 कैलोरी के संदर्भ दिन के हिस्से के रूप में दिखाती हैं। Nutrola ऐप में ये आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार भरती हैं।
सामग्री
canned tuna, packed in water
5 ounces · drained and flaked
chopped green chilies
1 can · 4 oz. can
diced celery
1/4 cup
diced red onion
1/4 cup
light mayonnaise
1/4 cup
chopped fresh cilantro or parsley
2 tablespoons
slider rolls, split
6
lettuce leaves
निर्देश
- 1
In large bowl, combine tuna, green chilies, celery, red onion, mayonnaise, and chopped cilantro; toss to mix well.
- 2
Add lettuce leaves to the bottom half of each roll.
- 3
Top with some tuna mixture.
- 4
Add top half of roll and enjoy!
स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · Cans Get You Cooking
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