Chili and Spice Seasoning
A combination of zesty herbs and spices add flavor without adding salt. Make this seasoning mix ahead of time and keep it in your pantry to use in soups, stews, sauces, casseroles, and more!
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 1 tablespoon
18
कैलोरी
1g
प्रोटीन
4g
कार्ब्स
1g
वसा
2g
फाइबर
0g
शर्करा
40mg
सोडियम
संतृप्त वसा 0 g · कोलेस्ट्रॉल 0 mg
रिंग एक सर्विंग को 2,000 कैलोरी के संदर्भ दिन के हिस्से के रूप में दिखाती हैं। Nutrola ऐप में ये आपके अपने लक्ष्यों के अनुसार भरती हैं।
सामग्री
paprika
1/4 tablespoon
oregano
2 tablespoons · dried, crushed
chili powder
2 teaspoons
garlic powder
1 teaspoon
black pepper
1 teaspoon
cayenne pepper
1/2 teaspoon
dry mustard
1/2 teaspoon
निर्देश
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Mix together all ingredients.
- 3
Store in airtight container.
स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · A Healthier You: Based on the Dietary Guidelines for Americans US Department of Health and Human Services Office of Disease Prevention and Health Promotion
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