Dutch Green Beans
Using canned green beans and other pantry items, this side dish is great when you don't have much time. Adding the onion at the end kicks up the flavor a bit.
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा · परोसने की मात्रा: 1/4 of recipe
79
कैलोरी
2g
प्रोटीन
18g
कार्ब्स
1g
वसा
3g
फाइबर
11g
शर्करा
7mg
सोडियम
संतृप्त वसा 0 g · कोलेस्ट्रॉल 0 mg
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सामग्री
green beans, low-sodium
1 can (14.5 ounces)
cornstarch
1 teaspoon
vinegar
1/3 cup
brown sugar
1/4 cup
onion, sliced
1 small
निर्देश
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Drain the beans, and save the liquid from the can in small bowl.
- 3
Pour 1/2 cup bean liquid into the saucepan.
- 4
Add the cornstarch in the bean liquid. Stir well.
- 5
Add the vinegar and brown sugar.
- 6
Put on medium heat and bring to a boil.
- 7
Turn the heat to low.
- 8
Add the green beans and onions. Heat and serve.
स्रोत: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
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