MyFitnessPal ने मुफ्त सुविधाएँ हटा दीं — यहाँ बेहतरीन विकल्प हैं

MyFitnessPal ने बारकोड स्कैनिंग, मैक्रो लक्ष्य और खाद्य अंतर्दृष्टियों को भुगतान की दीवार के पीछे डाल दिया है। यहाँ बदलावों का पूरा विवरण है, यह क्यों हुआ, और कौन से मुफ्त या सस्ते विकल्प उपलब्ध हैं जो MFP ने हटा दिए।

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

आप MyFitnessPal खोलते हैं ताकि अपने नाश्ते को स्कैन कर सकें, और एक संदेश बताता है कि आपने अपने दैनिक बारकोड स्कैन सीमा तक पहुँच चुके हैं। एक ऐसा फीचर जिसे आपने सालों से हर सुबह इस्तेमाल किया, अब $19.99/माह की सदस्यता के पीछे है। आप अपने मैक्रो चेक करने के लिए टैप करते हैं, और एक और संदेश बताता है कि कस्टम मैक्रो लक्ष्य प्रीमियम के लिए आवश्यक हैं। यह कोई बग नहीं है। यह एक जानबूझकर किया गया उत्पाद निर्णय है, और इसने लाखों उपयोगकर्ताओं को प्रभावित किया है।

यदि आप किसी समय से MFP के साथ कैलोरी ट्रैक कर रहे हैं, तो मुफ्त सुविधाओं का धीरे-धीरे खत्म होना नजरअंदाज करना असंभव रहा है। यहाँ यह स्पष्ट है कि क्या हटाया गया, कब हुआ, और आप उन सुविधाओं को बिना प्रीमियम कीमत चुकाए कहाँ पा सकते हैं।

MyFitnessPal ने मुफ्त स्तर से कौन सी सुविधाएँ हटाई?

ये बदलाव एक साथ नहीं हुए। ये धीरे-धीरे कई वर्षों में लागू हुए, जिससे प्रत्येक व्यक्तिगत बदलाव छोटा महसूस हुआ लेकिन अंततः उत्पाद में नाटकीय बदलाव आया।

MFP मुफ्त सुविधाएँ: 2020 बनाम 2023 बनाम 2026

फीचर 2020 में मुफ्त 2023 में मुफ्त 2026 में मुफ्त
बारकोड स्कैनिंग अनलिमिटेड सीमित (क्षेत्र के अनुसार भिन्न) दिन में कुछ स्कैन तक सीमित
कस्टम मैक्रो लक्ष्य हाँ — प्रोटीन/कार्ब/फैट लक्ष्यों को सेट करें मुफ्त स्तर से हटाया गया प्रीमियम केवल
खाद्य अंतर्दृष्टि और विश्लेषण बुनियादी साप्ताहिक सारांश मुफ्त स्तर से हटाया गया प्रीमियम केवल
भोजन स्कैन (AI फोटो लॉगिंग) N/A (अभी तक लॉन्च नहीं हुआ) प्रीमियम केवल प्रीमियम केवल
विज्ञापन-मुक्त अनुभव उपलब्ध नहीं (विज्ञापन मौजूद लेकिन न्यूनतम) उपलब्ध नहीं (विज्ञापन बढ़ गए) उपलब्ध नहीं (विज्ञापन भारी और बाधित करने वाले)
पोषण डैशबोर्ड कैलोरी + मैक्रो दृश्य कैलोरी दृश्य, मैक्रो विवरण सीमित कैलोरी दृश्य, विस्तृत ब्रेकडाउन प्रीमियम
व्यायाम कैलोरी समायोजन पूर्ण पहुँच पूर्ण पहुँच पूर्ण पहुँच
सामुदायिक फोरम पूर्ण पहुँच पूर्ण पहुँच सीमित / पुनर्निर्देशित
डेटा निर्यात उपलब्ध उपलब्ध उपलब्ध
रेसिपी कैलकुलेटर पूर्ण पहुँच पूर्ण पहुँच बुनियादी पहुँच

पैटर्न स्पष्ट है। प्रत्येक वर्ष, एक और फीचर जो उपयोगकर्ता निर्भर थे, भुगतान की दीवार के पीछे चला गया। मुफ्त स्तर ने इसके लिए कोई महत्वपूर्ण नए फीचर्स नहीं जोड़े।

कौन सी विशेषताएँ भुगतान की दीवार के पीछे गईं?

बारकोड स्कैनिंग सीमाएँ। यह बदलाव सबसे अधिक गुस्सा पैदा करने वाला था। बारकोड स्कैनिंग पैक किए गए खाद्य पदार्थों को लॉग करने का सबसे प्रभावी तरीका है। इसे सीमित करना उपयोगकर्ताओं को या तो सदस्यता लेने के लिए मजबूर करता है या प्रत्येक आइटम के लिए मैन्युअल रूप से खोजने के लिए — एक प्रक्रिया जो 3-5 गुना अधिक समय लेती है और अधिक त्रुटि-प्रवण होती है।

कस्टम मैक्रो लक्ष्य। प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, और फैट लक्ष्यों को सेट करने की क्षमता एक मुख्य फीचर थी जिसने कैलोरी ट्रैकिंग को सरल कैलोरी गिनती से अलग किया। इसके बिना, मुफ्त उपयोगकर्ता केवल कैलोरी लक्ष्य सेट कर सकते हैं, जिससे ऐप किसी भी संरचित पोषण योजना का पालन करने वाले किसी के लिए काफी कम उपयोगी हो जाता है।

खाद्य अंतर्दृष्टि। साप्ताहिक और दैनिक पोषण सारांश जो आपके खाने में पैटर्न दिखाते थे — आपके उच्चतम कैलोरी वाले दिन, आपके सबसे सामान्य खाद्य पदार्थ, आपके मैक्रो वितरण का समय के साथ। ये अंतर्दृष्टियाँ उन कुछ फीचर्स में से एक थीं जो उपयोगकर्ताओं को वास्तव में अपने डेटा से सीखने में मदद करती थीं न कि केवल इसे लॉग करने में।

भोजन स्कैन। AI-संचालित फोटो लॉगिंग फीचर को शुरू से ही प्रीमियम-केवल फीचर के रूप में पेश किया गया था। जबकि यह तकनीकी रूप से "हटाया गया" फीचर नहीं है, उपयोगकर्ताओं ने प्रतिस्पर्धियों को समान कार्यक्षमता मुफ्त या कम कीमतों पर पेश करते देखा।

मुफ्त ऐप्स समय के साथ सुविधाएँ क्यों हटाते हैं?

क्या यह सिर्फ पैसे कमाने के बारे में है?

कुछ हद तक, लेकिन पूरा चित्र अधिक जटिल है और इसमें संरचनात्मक व्यावसायिक दबाव शामिल हैं जो इस पैटर्न को VC-फंडेड या प्राइवेट-इक्विटी-स्वामित्व वाले ऐप्स के लिए लगभग अनिवार्य बनाते हैं।

MyFitnessPal को उपयोगकर्ताओं को आकर्षित करने के लिए एक मुफ्त ऐप के रूप में बनाया गया था। जितने अधिक उपयोगकर्ता थे, उतना ही यह मूल्यवान बन गया। Under Armour ने 2015 में इसे $475 मिलियन में खरीदा, मुख्यतः इसके उपयोगकर्ता आधार के लिए। जब Under Armour ने 2021 में इसे Francisco Partners (एक प्राइवेट इक्विटी फर्म) को $345 मिलियन में बेचा, तो नए मालिकों को अपने निवेश की वसूली और लाभ उत्पन्न करने की आवश्यकता थी।

गणित सीधा है। MFP के पास लगभग 200 मिलियन पंजीकृत उपयोगकर्ता हैं, लेकिन केवल एक छोटा प्रतिशत प्रीमियम के लिए भुगतान करता है। राजस्व बढ़ाने के लिए, कंपनी के पास दो विकल्प हैं: अधिक मुफ्त उपयोगकर्ताओं को भुगतान करने वाले ग्राहकों में परिवर्तित करना, या प्रीमियम की कीमत बढ़ाना।

मुफ्त सुविधाओं को भुगतान की दीवार के पीछे ले जाना पहले लक्ष्य को पूरा करता है। जो उपयोगकर्ता बारकोड स्कैनिंग या मैक्रो ट्रैकिंग पर निर्भर थे, अचानक एक विकल्प का सामना करते हैं: भुगतान करें या अपनी निर्भरता खो दें। कुछ भुगतान करते हैं। कई छोड़ देते हैं।

क्या यह सभी मुफ्त कैलोरी ट्रैकर्स के साथ होता है?

यह व्यावसायिक मॉडल पर निर्भर करता है। वेंचर कैपिटल द्वारा वित्त पोषित या प्राइवेट इक्विटी द्वारा अधिग्रहित ऐप्स को अधिक आक्रामक रूप से मौद्रिककरण करने का सबसे अधिक दबाव होता है क्योंकि उन्हें निवेशकों के लिए लाभ उत्पन्न करने की आवश्यकता होती है।

ऐप्स जिनका प्रारंभ से ही एक स्थायी मूल्य निर्धारण मॉडल है — जो एक मामूली सदस्यता शुल्क लेते हैं जो उनके खर्चों को कवर करता है — समय के साथ अपने मुफ्त स्तर को कम करने के लिए कम दबाव का सामना करते हैं। जब एक ऐप €2.50/माह चार्ज करता है और अधिग्रहण का कर्ज नहीं उठाता, तो उसे प्रत्येक उपयोगकर्ता से अधिक राजस्व निकालने की आवश्यकता नहीं होती।

अन्य ऐप्स मुफ्त (या सस्ते) में क्या पेशकश करते हैं जो MFP ने भुगतान की दीवार के पीछे रखा?

यहाँ MFP द्वारा भुगतान की दीवार के पीछे ले जाने वाली सुविधाओं की सीधी तुलना है और आप उन्हें और कहाँ पा सकते हैं।

कैलोरी ट्रैकर्स में फीचर उपलब्धता

भुगतान की दीवार वाला MFP फीचर Nutrola (€2.50/माह) Cronometer फ्री Lose It फ्री FatSecret फ्री
अनलिमिटेड बारकोड स्कैनिंग हाँ हाँ हाँ हाँ
कस्टम मैक्रो लक्ष्य हाँ हाँ सीमित हाँ
खाद्य अंतर्दृष्टि/विश्लेषण हाँ बुनियादी नहीं बुनियादी
AI फोटो खाद्य लॉगिंग हाँ नहीं नहीं नहीं
वॉयस खाद्य लॉगिंग हाँ नहीं नहीं नहीं
विज्ञापन-मुक्त अनुभव हाँ (सभी स्तर) नहीं नहीं नहीं
पोषण विशेषज्ञ द्वारा सत्यापित डेटाबेस हाँ (100%) हाँ (USDA/NCCDB) नहीं (क्राउडसोर्स्ड) नहीं (मिश्रित)
सोशल मीडिया से रेसिपी आयात हाँ नहीं नहीं नहीं

हर फीचर जिसके लिए MFP अब $19.99/माह चार्ज करता है, अन्यत्र उपलब्ध है — या तो मुफ्त में या कीमत के एक अंश में। सवाल यह है कि आपके लिए कौन सी फीचर्स का संयोजन सबसे महत्वपूर्ण है।

आप वास्तव में MFP के भुगतान की दीवार वाले फीचर्स के लिए कितना भुगतान कर रहे हैं?

MyFitnessPal की कीमतें बनाम विकल्प

ऐप मासिक लागत वार्षिक लागत आपको क्या मिलता है
MFP प्रीमियम $19.99 $79.99 अनलिमिटेड बारकोड, मैक्रो लक्ष्य, अंतर्दृष्टि, भोजन स्कैन, बिना विज्ञापन
Nutrola €2.50 €25.00 सभी सुविधाएँ, सत्यापित डेटाबेस, AI फोटो + वॉयस लॉगिंग, रेसिपी आयात, बिना विज्ञापन
Cronometer गोल्ड $5.49 $39.99 बिना विज्ञापन, उन्नत रिपोर्ट, उपवास टाइमर, कस्टम बायोमेट्रिक्स
Lose It प्रीमियम $9.99 $39.99 मैक्रो ट्रैकिंग, भोजन योजना, स्वास्थ्य एकीकरण
FatSecret प्रीमियम $6.49 $38.99 बिना विज्ञापन, विस्तृत रिपोर्ट, भोजन योजना
MacroFactor $6.99 $71.99 अनुकूलन TDEE, प्रशिक्षित मैक्रो लक्ष्य, सत्यापित डेटाबेस

$19.99/माह पर, MFP प्रीमियम इस सूची में किसी भी विकल्प से अधिक महंगा है। कई मामलों में, यह दो विकल्पों की संयुक्त कीमत से भी अधिक है। जो प्रीमियम आप चुका रहे हैं, वह मूल रूप से MFP के बड़े उपयोगकर्ता आधार और ब्रांड पहचान पर एक कर है, न कि बेहतर सुविधाओं का प्रतिबिंब।

आपको किस पर स्विच करना चाहिए?

पूर्व MFP उपयोगकर्ताओं के लिए कौन सा विकल्प सबसे अच्छा है?

सर्वश्रेष्ठ विकल्प इस पर निर्भर करता है कि आप MFP के बारे में सबसे अधिक क्या मूल्यवान मानते थे और बदलावों के बारे में आपको सबसे अधिक क्या निराश करता था।

यदि आप सटीकता को सबसे अधिक महत्व देते हैं, तो Nutrola चुनें। MFP का क्राउडसोर्स्ड डेटाबेस हमेशा इसका सबसे कमजोर बिंदु रहा है, और प्रीमियम सुविधाओं की कोई मात्रा विश्वसनीय खाद्य डेटा की मौलिक समस्या को ठीक नहीं कर सकती। Nutrola का 100% पोषण विशेषज्ञ द्वारा सत्यापित डेटाबेस सुनिश्चित करता है कि हर प्रविष्टि एक पेशेवर द्वारा जांची गई है। €2.50/माह पर, बिना किसी विज्ञापन के, यह विज्ञापन और मूल्य निर्धारण की शिकायतों को भी संबोधित करता है। फोटो AI और वॉयस लॉगिंग इसे मैन्युअल खोज की तुलना में तेज बनाते हैं, और सोशल मीडिया रेसिपी आयात की सुविधा वास्तव में उपयोगी है यदि आप ऑनलाइन सामग्री से खाना बनाते हैं।

यदि आप सबसे गहरे सूक्ष्म पोषक तत्व डेटा की तलाश में हैं, तो Cronometer चुनें। Cronometer का USDA और NCCDB डेटा अत्यधिक सटीक है, और ऐप किसी भी प्रतियोगी की तुलना में अधिक सूक्ष्म पोषक तत्वों को ट्रैक करता है। मुफ्त स्तर MFP के वर्तमान प्रस्ताव की तुलना में अधिक उदार है। इंटरफेस अधिक चिकित्सीय और डेटा-भारी है, जिसे कुछ उपयोगकर्ता पसंद करते हैं और अन्य इसे भारी पाते हैं।

यदि आप सबसे सरल संक्रमण चाहते हैं, तो Lose It चुनें। Lose It का इंटरफेस MFP के प्री-पेवाल डिज़ाइन के सबसे समान है। मुफ्त स्तर में अनलिमिटेड बारकोड स्कैनिंग और बुनियादी कैलोरी ट्रैकिंग शामिल है। यदि आप कुछ परिचित चाहते हैं तो यह स्विच करने के लिए सबसे आसान ऐप है।

यदि आप सबसे अच्छा मुफ्त स्तर चाहते हैं, तो FatSecret चुनें। FatSecret प्रमुख कैलोरी ट्रैकर्स में सबसे उदार मुफ्त स्तर प्रदान करता है। MFP द्वारा भुगतान की गई अधिकांश सुविधाएँ अभी भी FatSecret में मुफ्त हैं। व्यापार में एक कम पॉलिश किया हुआ इंटरफेस और एक छोटा समुदाय है।

बिना गति खोए स्विच कैसे करें

MFP से नए कैलोरी ट्रैकर में संक्रमण का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

स्विच करने में सबसे बड़ी बाधा तकनीकी नहीं है — यह मनोवैज्ञानिक है। आपके पास MFP में वर्षों का डेटा है, एक कस्टम खाद्य सूची, और इंटरफेस के लिए मांसपेशियों की याददाश्त है। फिर से शुरू करना डरावना लगता है।

यहाँ एक व्यावहारिक संक्रमण योजना है।

दिन 1-2: अपने MFP डेटा को डाउनलोड करें (सेटिंग्स > डेटा निर्यात) और अपने नए ऐप को वर्तमान वजन, लक्ष्यों, और मैक्रो लक्ष्यों के साथ सेट करें। अनुभव की तुलना करने के लिए दोनों ऐप्स में अपने भोजन को लॉग करें।

दिन 3-5: लॉगिंग के लिए केवल नए ऐप का उपयोग करें लेकिन संदर्भ के रूप में MFP को स्थापित रखें। अपने सामान्य भोजन को लॉग करके अपनी सामान्य खाद्य सूची को फिर से बनाएं।

दिन 6-7: मूल्यांकन करें। क्या नया ऐप आपकी दिनचर्या के लिए काम कर रहा है? क्या आप अपने खाद्य पदार्थों को जल्दी पा रहे हैं? क्या डेटा सटीक है?

दिन 8 से आगे: नए ऐप के प्रति प्रतिबद्ध रहें। MFP को हटा दें या इसे अपने होम स्क्रीन से हटा दें ताकि इसे खोलने की आदत को तोड़ सकें।

अधिकांश उपयोगकर्ताओं ने रिपोर्ट किया है कि दिन 5 तक नया ऐप स्वाभाविक लगता है। नए इंटरफेस को सीखने से प्रारंभिक धीमी गति अस्थायी होती है। डेटा की गुणवत्ता, विज्ञापन अनुभव, और मूल्य निर्धारण में सुधार स्थायी होते हैं।

क्या MyFitnessPal का मुफ्त स्तर अभी भी उपयोग करने लायक है?

बुनियादी कैलोरी गिनती के लिए जिसमें कोई विशेष मैक्रो लक्ष्य नहीं है, MFP का मुफ्त स्तर अभी भी कार्य करता है। आप खाद्य लॉग कर सकते हैं, कैलोरी ट्रैक कर सकते हैं, और एक दैनिक सारांश देख सकते हैं। लेकिन अनुभव पिछले दो वर्षों की तुलना में काफी खराब हो गया है।

यदि आप पोषण ट्रैकिंग के प्रति गंभीर हैं — यानी आप मैक्रो लक्ष्यों को सेट करते हैं, बारकोड को नियमित रूप से स्कैन करते हैं, और अपने खाने में पैटर्न को समझना चाहते हैं — तो मुफ्त स्तर अब उस कार्यप्रवाह का समर्थन नहीं करता। आपको या तो $19.99/माह का भुगतान करना होगा या किसी ऐसे विकल्प पर स्विच करना होगा जो उन सुविधाओं को उचित मूल्य पर प्रदान करता हो।

आपको इन परिवर्तनों के बारे में जो निराशा महसूस हो रही है, वह वैध है। आपने अपनी आवश्यकताओं में बदलाव नहीं किया। ऐप ने अपनी प्राथमिकताएँ बदल दीं। और सबसे अच्छा जवाब यह है कि एक ऐसा उपकरण खोजें जो अभी भी आपकी आवश्यकताओं को प्राथमिकता देता है — सटीक, सुलभ, सस्ती कैलोरी ट्रैकिंग — तिमाही राजस्व लक्ष्यों के मुकाबले।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

MyFitnessPal ने मुफ्त स्तर से कौन सी सुविधाएँ हटाई?

सबसे महत्वपूर्ण हटाने में अनलिमिटेड बारकोड स्कैनिंग (अब दिन में कुछ स्कैन तक सीमित), प्रोटीन/कार्ब/फैट लक्ष्यों के लिए कस्टम मैक्रो लक्ष्य, खाद्य अंतर्दृष्टि और साप्ताहिक पोषण विश्लेषण, और भोजन स्कैन AI लॉगिंग शामिल हैं। मुफ्त स्तर पर विज्ञापनों की आवृत्ति भी काफी बढ़ गई है।

क्या MyFitnessPal का कोई मुफ्त विकल्प है जिसमें बारकोड स्कैनिंग है?

हाँ। Cronometer, Lose It, और FatSecret सभी अपने मुफ्त स्तर पर अनलिमिटेड बारकोड स्कैनिंग प्रदान करते हैं। Nutrola (€2.50/माह) भी अनलिमिटेड बारकोड स्कैनिंग के साथ-साथ AI फोटो लॉगिंग, वॉयस लॉगिंग, और एक पोषण विशेषज्ञ द्वारा सत्यापित डेटाबेस प्रदान करता है — सभी बिना विज्ञापनों के।

MyFitnessPal ने सुविधाएँ भुगतान की दीवार के पीछे क्यों रखी?

MyFitnessPal को 2021 में प्राइवेट इक्विटी फर्म Francisco Partners को बेचा गया। प्राइवेट इक्विटी फर्में 3-7 वर्षों के भीतर लाभप्रदता बढ़ाने के मॉडल पर काम करती हैं। MFP के लिए, इसका मतलब था लोकप्रिय मुफ्त सुविधाओं को भुगतान की दीवार के पीछे डालना ताकि मुफ्त उपयोगकर्ताओं को $19.99/माह प्रीमियम सदस्यता में परिवर्तित किया जा सके और जो लोग मुफ्त में बने रहे उनके लिए विज्ञापनों का भार बढ़ाया जा सके।

MyFitnessPal प्रीमियम की कीमत विकल्पों की तुलना में कितनी है?

MFP प्रीमियम की लागत $19.99/माह ($79.99/वर्ष) है। तुलना में, Nutrola की लागत €2.50/माह (€25/वर्ष) है, Cronometer गोल्ड $5.49/माह ($39.99/वर्ष) है, और Lose It प्रीमियम $9.99/माह ($39.99/वर्ष) है। MFP प्रीमियम इस सूची में अधिकांश विकल्पों की संयुक्त लागत से अधिक है जबकि यह एक कम विश्वसनीय क्राउडसोर्स्ड डेटाबेस का उपयोग करता है।

मैं MyFitnessPal से नए कैलोरी ट्रैकर में कैसे माइग्रेट करूँ?

अपने MFP डेटा को सेटिंग्स > डेटा निर्यात के माध्यम से निर्यात करें। अपने नए ऐप को अपने वर्तमान वजन, लक्ष्यों, और मैक्रो लक्ष्यों के साथ सेट करें। 2-3 दिनों तक दोनों ऐप्स में लॉग करें ताकि आरामदायकता बने, फिर पूरी तरह से स्विच करें। अधिकांश उपयोगकर्ता अपनी सामान्य खाद्य सूची को फिर से बनाते हैं और एक सप्ताह के भीतर सामान्य लॉगिंग गति तक पहुँच जाते हैं।

क्या आप अपने पोषण ट्रैकिंग को बदलने के लिए तैयार हैं?

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