Nutrola vs MyFitnessPal vs Lose It! — व्यस्त माता-पिता के लिए सबसे अच्छा कैलोरी ट्रैकर

व्यस्त माता-पिता के लिए, जो सबसे तेज़ लॉगिंग की आवश्यकता रखते हैं, Nutrola 2026 में सबसे अच्छा कैलोरी ट्रैकर है। इसकी AI फोटो और वॉयस लॉगिंग आपको 15 सेकंड से कम समय में एक पूरा भोजन ट्रैक करने की अनुमति देती है — बिना स्क्रॉलिंग, बिना टाइपिंग, और बिना दो हाथों के संचालन की आवश्यकता के। MyFitnessPal का खाद्य डेटाबेस सबसे बड़ा है, लेकिन यह विज्ञापनों और धीमी मैनुअल प्रक्रियाओं के बीच दबा हुआ है। Lose It! साफ-सुथरा है लेकिन फिर भी खोजने और स्क्रॉल करने वाली लॉगिंग पर निर्भर करता है, जो सुबह 7:45 बजे तीन लंचबॉक्स के साथ ध्यान की मांग करता है।

यह तुलना इस बात पर केंद्रित है कि जब आपका दैनिक कार्यक्रम स्कूल छोड़ने, कार्य की समयसीमा, स्कूल के बाद की गतिविधियों और परिवार के लिए रात का खाना बनाने में शामिल हो, तो वास्तव में क्या मायने रखता है।

माता-पिता के लिए कैलोरी ट्रैकर में क्या मायने रखता है

अधिकांश ऐप तुलना गाइड सुविधाओं का मूल्यांकन एक शून्य में करते हैं। माता-पिता शून्य में नहीं रहते। वे मिनीवैन में, सॉकर प्रैक्टिस में, और रसोई में रहते हैं जहां धूम्रपान अलार्म रात के खाने की घंटी के रूप में कार्य करता है।

यहां कुछ मानदंड दिए गए हैं जो वास्तव में यह निर्धारित करते हैं कि क्या एक कैलोरी ट्रैकर माता-पिता के जीवन में दो सप्ताह से अधिक समय तक जीवित रहता है:

• लॉगिंग की गति। यदि एक भोजन को लॉग करने में खाने से अधिक समय लगता है, तो ऐप का कोई मतलब नहीं है। माता-पिता को 30 सेकंड से कम समय में इंटरैक्शन की आवश्यकता होती है।
• एक हाथ से संचालन। आप अक्सर एक बच्चे, एक बैग, या दोनों को पकड़े हुए होंगे। एक ऐप जिसे डेटा दर्ज करने के लिए दो अंगुलियों की आवश्यकता होती है, वह यथार्थवादी नहीं है।
• परिवार के भोजन का प्रबंधन। माता-पिता शायद ही कभी अलग-अलग भोजन करते हैं। वे एक डिश बनाते हैं, उसे परिवार के सदस्यों में बांटते हैं, और जो बचता है उसे खाते हैं। ऐप को एक ऐसा रेसिपी बिल्डर चाहिए जो स्केल और हिस्सों को विभाजित कर सके।
• वॉयस और फोटो लॉगिंग। हाथों से मुक्त या न्यूनतम स्पर्श विकल्प आवश्यक हैं — ये अच्छे से ज्यादा जरूरी हैं।
• बच्चों के अनुकूल खाद्य डेटाबेस। गोल्डफिश क्रैकर्स, गोगर्ट, डायनासोर नगेट्स, लंचेबल्स। यदि ऐप यह पहचानने में असमर्थ है कि आपके बच्चे क्या खाते हैं (और आप उनके प्लेटों से क्या खत्म करते हैं), तो डेटा में कमी होगी।
• बिना विज्ञापन का अनुभव। जब आप 12 मिनट के ब्रेक के दौरान दोपहर के भोजन को लॉग करने की कोशिश कर रहे हों, तो एक फुल-स्क्रीन वीडियो विज्ञापन एक डील-ब्रेकर है।
• कीमत। परिवार का बजट तंग होता है। ट्रैकर को बिना प्रीमियम मूल्य वृद्धि के मूल्य प्रदान करना चाहिए।

Nutrola: वास्तविक जीवन के लिए बनाया गया स्पीड-फर्स्ट ट्रैकर

Nutrola कैलोरी ट्रैकिंग को घर्षण कम करने की समस्या के रूप में देखता है। जितना तेज़ और आसान लॉगिंग होगा, लोग उतनी ही लगातार इसे करेंगे। माता-पिता के लिए, यह दर्शन सीधे स्थायीता में बदलता है।

माता-पिता के लिए यह कैसे काम करता है

फोटो लॉगिंग सबसे प्रमुख विशेषता है। रात का खाना टेबल पर रखें, एक फोटो लें, और Nutrola की AI प्रत्येक खाद्य आइटम की पहचान करती है और इसे 1.8 मिलियन प्रविष्टियों वाले पोषण विशेषज्ञ-प्रमाणित डेटाबेस के खिलाफ क्रॉस-रेफरेंस करती है। पूरी इंटरैक्शन में 10 सेकंड से कम समय लगता है। आपको डेटाबेस में "चिकन स्टर फ्राई" खोजने की आवश्यकता नहीं है और यह उम्मीद करने की कि 2019 में किसी ने जो प्रविष्टि दी थी, वह सही है।

वॉयस लॉगिंग और भी तेज है। "दो स्क्रैम्बल्ड अंडे, मक्खन के साथ टोस्ट, और एक गिलास संतरे का जूस" कहते हुए कार सीट को बांधते समय भोजन लॉग हो जाता है। यह वास्तव में हाथों से मुक्त ट्रैकिंग है — स्क्रीन पर किसी भी इंटरैक्शन की आवश्यकता नहीं है।

रेसिपी बिल्डर आपको एक बार परिवार के भोजन को इनपुट करने, कुल सर्विंग्स सेट करने और भविष्य में एक टैप से अपने हिस्से को लॉग करने की अनुमति देता है। क्या आपने छह लोगों के लिए चिली बनाया? इसे एक बार बनाएं, हर बार एक-छठाई लॉग करें। सहेजी गई रेसिपी में प्रमाणित पोषण डेटा होता है, इसलिए हर सर्विंग में संख्या सटीक रहती है।

फायदे

• AI फोटो लॉगिंग: पूरा भोजन 10 सेकंड से कम में ट्रैक किया गया
• वॉयस लॉगिंग के लिए पूरी तरह से हाथों से मुक्त संचालन
• 100% पोषण विशेषज्ञ-प्रमाणित खाद्य डेटाबेस (1.8 मिलियन+ प्रविष्टियाँ)
• किसी भी स्तर पर कोई विज्ञापन नहीं — कोई रुकावट नहीं
• परिवार के भोजन के लिए हिस्से के स्केलिंग के साथ रेसिपी बिल्डर
• पैकेज्ड स्नैक्स के लिए 95%+ सटीकता के साथ बारकोड स्कैनिंग
• त्वरित पोषण प्रश्नों के लिए 24/7 AI डाइट असिस्टेंट
• Apple Health और Google Fit के साथ समन्वय

नुकसान

• मुफ्त नहीं है — कीमत €2.5/महीना से शुरू होती है (3-दिन का मुफ्त परीक्षण उपलब्ध है)
• AI फोटो लॉगिंग के लिए प्लेट का स्पष्ट दृश्य आवश्यक है
• MyFitnessPal की तुलना में छोटे समुदाय के साथ नया ऐप

MyFitnessPal: घर्षण समस्या के साथ विरासत दिग्गज

MyFitnessPal एक दशक से अधिक समय से डिफ़ॉल्ट कैलोरी ट्रैकर रहा है। इसका डेटाबेस विशाल है — 14 मिलियन से अधिक प्रविष्टियाँ — और ब्रांड की पहचान बेजोड़ है। लेकिन 2026 में माता-पिता के लिए, अनुभव ऐसा लगता है जैसे हर बार खाने पर टैक्स रिटर्न फाइल करना।

माता-पिता के लिए यह कैसे काम करता है

MyFitnessPal में एक भोजन लॉग करने का मतलब है ऐप खोलना, "फूड जोड़ें" पर टैप करना, एक खोज क्वेरी टाइप करना, उपयोगकर्ता द्वारा सबमिट की गई दर्जनों प्रविष्टियों के माध्यम से स्क्रॉल करना (जिनमें से कई में विरोधाभासी कैलोरी गणनाएँ हैं), एक का चयन करना, सर्विंग का आकार समायोजित करना, और पुष्टि करना। एक बहु-आइटम भोजन के लिए, इस प्रक्रिया को प्रत्येक घटक के लिए दोहराएं। एक सामान्य रात का खाना लॉग करने में 2 से 4 मिनट लगते हैं।

MyFitnessPal में एक बारकोड स्कैनर है, और यह पैकेज्ड खाद्य पदार्थों के लिए अपेक्षाकृत अच्छा काम करता है। लेकिन घर का बना भोजन — जो माता-पिता द्वारा पकाए जाने वाले अधिकांश भोजन का हिस्सा है — हर बार मैनुअल डेटाबेस खोजों की आवश्यकता होती है।

रेसिपी बिल्डर मौजूद है लेकिन इसमें प्रत्येक सामग्री को व्यक्तिगत रूप से डेटाबेस में खोजकर दर्ज करना आवश्यक है। एक पारिवारिक रेसिपी बनाने में पहली बार 10 से 15 मिनट लगते हैं। यह समय अधिकांश माता-पिता के पास नहीं होता।

विज्ञापन की समस्या

MyFitnessPal की मुफ्त श्रेणी में बैनर विज्ञापन, इंटरस्टिशियल विज्ञापन और वीडियो विज्ञापन शामिल हैं। ये स्क्रीन के बीच, लॉगिंग के दौरान, और आपके डायरी को देखने के समय दिखाई देते हैं। एक माता-पिता के लिए जो 30 सेकंड में एक भोजन लॉग करने की कोशिश कर रहा है, एक 15-सेकंड का स्किप करने योग्य वीडियो विज्ञापन कोई छोटी परेशानी नहीं है — यह ऐप को हटाने का कारण है।

प्रीमियम श्रेणी (लगभग $19.99/महीना या $79.99/वर्ष) विज्ञापनों को हटा देती है लेकिन परिवार के बजट पर एक महत्वपूर्ण लागत जोड़ती है।

फायदे

• सबसे बड़ा खाद्य डेटाबेस (14 मिलियन+ प्रविष्टियाँ)
• मजबूत बारकोड स्कैनर
• रेसिपी बिल्डर और भोजन सहेजने की सुविधा उपलब्ध है
• व्यापक व्यायाम डेटाबेस
• सामाजिक विशेषताएँ और सामुदायिक फोरम
• लंबा ट्रैक रिकॉर्ड और व्यापक ब्रांड पहचान

नुकसान

• घर का बना भोजन लॉग करने में न्यूनतम 2 से 4 मिनट लगते हैं
• मुफ्त श्रेणी में भारी विज्ञापनों का समर्थन है, जिसमें आक्रामक वीडियो विज्ञापन शामिल हैं
• डेटाबेस प्रविष्टियाँ मुख्य रूप से उपयोगकर्ता द्वारा सबमिट की गई हैं और अक्सर गलत होती हैं
• कोई वॉयस लॉगिंग क्षमता नहीं
• कोई AI फोटो लॉगिंग नहीं
• प्रीमियम मूल्य महंगा है ($19.99/महीना)
• इंटरफेस आधुनिक ऐप्स की तुलना में अव्यवस्थित और पुराना लगता है

Lose It!: सरल लेकिन फिर भी मैनुअल

Lose It! MyFitnessPal का एक दोस्ताना, साफ-सुथरा विकल्प के रूप में खुद को प्रस्तुत करता है। इंटरफेस कम अव्यवस्थित है, ऑनबोर्डिंग अधिक सहज है, और समग्र अनुभव अधिक परिष्कृत है। लेकिन इसके मूल में, यह अभी भी मैनुअल खोज और स्क्रॉल लॉगिंग पर निर्भर करता है।

माता-पिता के लिए यह कैसे काम करता है

Lose It! में एक फोटो लॉगिंग फीचर है जिसे Snap It कहा जाता है, लेकिन इसकी सटीकता समर्पित AI समाधानों की तुलना में सीमित है। यह सरल, एकल-आइटम खाद्य पदार्थों की पहचान करने में अपेक्षाकृत अच्छा है लेकिन मिश्रित भोजन के साथ संघर्ष करता है — जो अधिकांश पारिवारिक रात के खाने का हिस्सा होते हैं।

प्राथमिक लॉगिंग विधि डेटाबेस खोज बनी हुई है। Lose It! का डेटाबेस MyFitnessPal की तुलना में छोटा है (लगभग 7 मिलियन प्रविष्टियाँ), लेकिन इसकी क्यूरेशन कुछ बेहतर है, जिसका अर्थ है कि कम अत्यधिक गलत प्रविष्टियाँ हैं। एक सामान्य भोजन को लॉग करने में अभी भी 1 से 3 मिनट लगते हैं।

रेसिपी बिल्डर कार्यात्मक है और MyFitnessPal के मुकाबले थोड़ा अधिक सहज है। आप URLs से रेसिपीज़ आयात कर सकते हैं, जो ऑनलाइन स्रोतों से खाना बनाते समय समय बचाता है। हिस्सों का विभाजन समर्थित है।

फायदे

• MyFitnessPal की तुलना में साफ, अधिक सहज इंटरफेस
• URLs से रेसिपी आयात करने से समय की बचत होती है
• बुनियादी खाद्य पदार्थों के लिए Snap It फोटो फीचर
• ठोस बारकोड स्कैनर
• प्रीमियम श्रेणी अधिक सस्ती ($39.99/वर्ष)
• खाद्य समूह और भोजन पैटर्न उपलब्ध हैं

नुकसान

• Snap It फोटो पहचान जटिल भोजन के लिए सटीकता में सीमित है
• कोई वॉयस लॉगिंग नहीं
• डेटाबेस छोटा है (7 मिलियन प्रविष्टियाँ) और अभी भी आंशिक रूप से उपयोगकर्ता द्वारा सबमिट की गई है
• मुफ्त श्रेणी में विज्ञापन शामिल हैं (MFP की तुलना में कम आक्रामक, लेकिन मौजूद)
• मैनुअल खोज अभी भी डिफ़ॉल्ट लॉगिंग विधि है
• अंतरराष्ट्रीय और जातीय खाद्य कवरेज सीमित है

पूर्ण तुलना तालिका

विशेषता	Nutrola	MyFitnessPal	Lose It!
AI फोटो लॉगिंग	हाँ (10 सेकंड के भीतर)	नहीं	सीमित (Snap It)
वॉयस लॉगिंग	हाँ (हाथों से मुक्त)	नहीं	नहीं
बारकोड स्कैनिंग	हाँ (95%+ सटीकता)	हाँ	हाँ
औसत लॉगिंग समय (घर का बना भोजन)	10-15 सेकंड	2-4 मिनट	1-3 मिनट
एक हाथ से संचालन	पूर्ण (फोटो/वॉयस)	कठिन	कठिन
खाद्य डेटाबेस का आकार	1.8M+ प्रमाणित	14M+ (उपयोगकर्ता द्वारा सबमिट)	7M+ (मिश्रित)
डेटाबेस सत्यापन	100% पोषण विशेषज्ञ-प्रमाणित	उपयोगकर्ता द्वारा सबमिट	आंशिक रूप से प्रमाणित
रेसिपी बिल्डर	हाँ (हिस्से के स्केलिंग के साथ)	हाँ (मैनुअल प्रविष्टि)	हाँ (URL आयात)
परिवार के भोजन का हिस्से का विभाजन	एक टैप से हिस्से का विभाजन	मैनुअल गणना	मैनुअल गणना
विज्ञापन	कोई नहीं (किसी भी स्तर पर)	भारी (मुफ्त), कोई नहीं (प्रीमियम)	मध्यम (मुफ्त), कोई नहीं (प्रीमियम)
AI डाइट असिस्टेंट	हाँ (24/7)	नहीं	नहीं
Apple Health सिंक	हाँ	हाँ	हाँ
Google Fit सिंक	हाँ	हाँ	हाँ
बच्चों के अनुकूल खाद्य कवरेज	मजबूत (प्रमाणित प्रविष्टियाँ)	बड़ा लेकिन अप्रमाणित	मध्यम
अंतरराष्ट्रीय व्यंजन	50+ देश	व्यापक लेकिन असंगत	सीमित
फ्री टियर	नहीं (3-दिन का मुफ्त परीक्षण)	हाँ (विज्ञापन समर्थित)	हाँ (विज्ञापन समर्थित)
प्रीमियम मूल्य	€2.5/महीना से	$19.99/महीना या $79.99/वर्ष	$39.99/वर्ष

व्यस्त माता-पिता को कौन सा कैलोरी ट्रैकर चुनना चाहिए?

Nutrola चुनें यदि:

आपको सबसे तेज़ लॉगिंग अनुभव की आवश्यकता है। फोटो और वॉयस लॉगिंग का मतलब है कि आप बच्चों को संभालते, यात्रा करते या खाना बनाते समय भोजन ट्रैक कर सकते हैं। प्रमाणित डेटाबेस का मतलब है कि आपको यह संदेह नहीं करना पड़ेगा कि "हैंडमेड मैकरोनी और पनीर" के लिए प्रविष्टि सही है या नहीं। कोई विज्ञापन नहीं होने का मतलब है कि आपके सीमित फ्री समय में कोई रुकावट नहीं होगी। €2.5/महीना पर, यह MyFitnessPal प्रीमियम से काफी सस्ता है और मुफ्त ऐप्स पर विज्ञापनों को देखने की मानसिक लागत से केवल थोड़ा अधिक है।

MyFitnessPal चुनें यदि:

आपके पास पहले से MFP में वर्षों का डेटा है और स्विच करने का मतलब होगा इतिहास खोना। या यदि आप मुख्य रूप से पैकेज्ड खाद्य पदार्थ खाते हैं जहां बारकोड स्कैनिंग आपके आहार का अधिकांश हिस्सा कवर करती है। विशाल डेटाबेस भी उपयोगी है यदि आप अक्सर चेन रेस्तरां में खाते हैं, जहां उपयोगकर्ता द्वारा सबमिट की गई प्रविष्टियाँ अधिक सटीक होती हैं। मुफ्त स्तर पर विज्ञापनों से निपटने के लिए तैयार रहें या प्रीमियम के लिए $19.99/महीना का भुगतान करें।

Lose It! चुनें यदि:

आप एक साफ मैनुअल-लॉगिंग अनुभव चाहते हैं और डेटाबेस खोजों में प्रति भोजन 1 से 3 मिनट बिताने के लिए सहज हैं। URL रेसिपी आयात मददगार है यदि आप अक्सर खाद्य ब्लॉग से खाना बनाते हैं। यह $39.99/वर्ष पर सबसे सस्ती प्रीमियम विकल्प है और मुफ्त स्तर के विज्ञापन MFP की तुलना में कम आक्रामक हैं।

माता-पिता का परीक्षण

यह तय करने का सबसे सरल तरीका है: खुद को 6:15 PM पर कल्पना करें। एक बच्चा रसोई की मेज पर होमवर्क कर रहा है। दूसरा स्नैक मांग रहा है। रात का खाना चूल्हे पर है। आपके पास लगभग 20 सेकंड हैं इससे पहले कि कुछ आपकी ध्यान आकर्षित करे।

क्या आप उस विंडो में अपना दोपहर का भोजन लॉग कर सकते हैं?

Nutrola की वॉयस लॉगिंग के साथ: हाँ। "चिकन सलाद सैंडविच और एक सेब" कहें और यह हो गया।

MyFitnessPal या Lose It! के साथ: आपको दोनों हाथों की आवश्यकता होगी, कम से कम 60 सेकंड, और एक खोज इंटरफ़ेस को नेविगेट करने के लिए ध्यान केंद्रित करना होगा। वह 60 सेकंड आपके पास नहीं है — और भोजन लॉग नहीं होता।

एक सप्ताह में, वे छूटे हुए लॉग जोड़ते हैं। एक महीने में, ट्रैकिंग की निरंतरता उस स्तर से नीचे गिर जाती है जहां कैलोरी गिनती परिणाम देती है। सबसे तेज़ ट्रैकर केवल सबसे सुविधाजनक नहीं है — यह एकमात्र ऐसा है जो वास्तव में माता-पिता के वास्तविक कार्यक्रम में काम करता है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या Nutrola कैलोरी ट्रैकिंग के लिए मुफ्त है?

Nutrola मुफ्त नहीं है। कीमत €2.5/महीना से शुरू होती है जिसमें 3-दिन का मुफ्त परीक्षण शामिल है ताकि आप सभी सुविधाओं का परीक्षण कर सकें। MyFitnessPal और Lose It! की तुलना में, किसी भी स्तर पर कोई विज्ञापन नहीं है, जिसका अर्थ है कि आपको पहले दिन से ही बिना रुकावट का ट्रैकिंग अनुभव मिलता है।

क्या मैं MyFitnessPal या Nutrola में अपने बच्चों के भोजन को ट्रैक कर सकता हूँ?

MyFitnessPal और Lose It! को व्यक्तिगत वयस्क उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है — इसमें कोई अंतर्निहित पारिवारिक ट्रैकिंग मोड नहीं है। Nutrola भी एक एकल-उपयोगकर्ता ऐप है, लेकिन इसका रेसिपी बिल्डर हिस्से के स्केलिंग के साथ परिवार के भोजन को लॉग करना आसान बनाता है। आप रेसिपी को एक बार बनाते हैं, इसे आपने बनाए गए सर्विंग्स की संख्या पर सेट करते हैं, और हर बार एक टैप के साथ अपने हिस्से को लॉग करते हैं।

इनमें से कौन सा कैलोरी ट्रैकर हाथों से मुक्त उपयोग के लिए सबसे अच्छा वॉयस लॉगिंग प्रदान करता है?

Nutrola इन तीनों में से एकमात्र ऐप है जो खाद्य ट्रैकिंग के लिए समर्पित वॉयस लॉगिंग प्रदान करता है। आप अपने भोजन का वर्णन स्वाभाविक रूप से कर सकते हैं — "ब्लूबेरी और एक चम्मच शहद के साथ ओटमील" — और AI इसे पूर्ण पोषण प्रविष्टि में प्रोसेस करता है। MyFitnessPal और Lose It! वॉयस लॉगिंग की पेशकश नहीं करते हैं।

MyFitnessPal में उपयोगकर्ता द्वारा सबमिट की गई प्रविष्टियों की सटीकता कितनी है?

अध्ययनों से पता चला है कि लोकप्रिय खाद्य डेटाबेस में उपयोगकर्ता द्वारा सबमिट की गई प्रविष्टियों में से लगभग 27% में कैलोरी मान सत्यापित स्रोतों से 20% से अधिक भिन्नता होती है। MyFitnessPal का 14 मिलियन प्रविष्टियों का डेटाबेस मुख्य रूप से उपयोगकर्ता द्वारा सबमिट किया गया है, जिसका अर्थ है कि सटीकता प्रविष्टि से प्रविष्टि में काफी भिन्न होती है। Nutrola इस समस्या से पूरी तरह बचता है क्योंकि इसका डेटाबेस 100% पोषण विशेषज्ञ-प्रमाणित है।

क्या Lose It! माता-पिता के लिए MyFitnessPal से बेहतर है यदि बजट सीमित है?

कीमत के मामले में, हाँ। Lose It! प्रीमियम की कीमत $39.99/वर्ष है जबकि MyFitnessPal की कीमत $79.99/वर्ष (या $19.99/महीना) है। Nutrola की कीमत €2.5/महीना से शुरू होती है, जिससे यह यदि आप मासिक भुगतान करते हैं तो सबसे सस्ती विकल्प बन जाती है। तीनों में विभिन्न मूल्य प्रस्ताव हैं, इसलिए सबसे अच्छा बजट विकल्प इस पर निर्भर करता है कि आपको वास्तव में कौन सी सुविधाएँ चाहिए। यदि गति प्राथमिकता है, तो Nutrola की कम कीमत और समय की बचत इसे सबसे मजबूत मूल्य बनाती है।

क्या मैं इन कैलोरी ट्रैकर्स में वेबसाइटों से रेसिपीज़ आयात कर सकता हूँ?

Lose It! URLs से सीधे रेसिपी आयात का समर्थन करता है, जो इसकी सबसे मजबूत रेसिपी विशेषता है। MyFitnessPal के लिए रेसिपीज़ के लिए मैनुअल सामग्री प्रविष्टि की आवश्यकता होती है। Nutrola आपको रेसिपीज़ को मैन्युअल रूप से बनाने या एक तैयार डिश की फोटो लेने की अनुमति देता है ताकि लॉगिंग प्रक्रिया शुरू हो सके, फिर इसे भविष्य के एक-टैप लॉगिंग के लिए सहेजें। माता-पिता के लिए जो खाद्य ब्लॉग से खाना बनाते हैं, Lose It! का आयात प्रक्रिया सबसे सुविधाजनक है, जबकि Nutrola सहेजी गई रेसिपीज़ की दिन-प्रतिदिन की लॉगिंग में सबसे तेज़ है।