Chicken Tikka Masala
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Chicken Tikka Masala

Tender chicken pieces in a rich, creamy tomato-based curry with aromatic spices.

Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से

35 min3 सेवाएँ

पोषण तथ्य (प्रति सेवा)

मान प्रति सेवा

679कैल

56 g

प्रोटीन

59 g

कार्ब्स

21 g

वसा

सामग्री

  • Chicken breast

    400 g

    660 कैल
  • Greek yogurt

    100 g

    59 कैल
  • Canned tomatoes

    400 g

    72 कैल
  • Heavy cream

    100 ml

    345 कैल
  • Onion

    1 large

    50 कैल
  • Garlic

    4 cloves

    18 कैल
  • Garam masala

    2 tsp

    15 कैल
  • Turmeric

    1 tsp

    9 कैल
  • Naan bread

    3 pieces

    810 कैल

निर्देश

  1. 1

    Marinate chicken cubes in yogurt, garam masala, and turmeric for 15 minutes.

  2. 2

    Grill or pan-fry chicken until charred. Set aside.

  3. 3

    Sauté diced onion and garlic. Add canned tomatoes and simmer 10 minutes.

  4. 4

    Blend sauce until smooth. Stir in cream.

  5. 5

    Add chicken to the sauce and simmer 5 minutes.

  6. 6

    Serve with warm naan bread.

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