Moroccan Chickpea Tagine
lunchMoroccaneasy

Moroccan Chickpea Tagine

Fragrant Moroccan stew with chickpeas, apricots, warm spices, and couscous.

Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से

35 min3 सेवाएँ

पोषण तथ्य (प्रति सेवा)

मान प्रति सेवा

528कैल

19 g

प्रोटीन

86 g

कार्ब्स

13 g

वसा

सामग्री

  • Chickpeas

    400 g

    676 कैल
  • Canned tomatoes

    400 g

    88 कैल
  • Dried apricots

    60 g

    150 कैल
  • Onion

    1 large

    44 कैल
  • Cumin

    1 tsp

    8 कैल
  • Cinnamon

    0.5 tsp

    3 कैल
  • Couscous

    200 g

    376 कैल
  • Cilantro

    3 tbsp

    1 कैल
  • Olive oil

    2 tbsp

    239 कैल

निर्देश

  1. 1

    Sauté diced onion in olive oil. Add cumin and cinnamon.

  2. 2

    Add tomatoes, chickpeas, and chopped apricots. Simmer 25 minutes.

  3. 3

    Prepare couscous according to package.

  4. 4

    Serve tagine over couscous, garnished with cilantro.

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