Crispy Parmesan Kale Chips
snackAmericaneasy

Crispy Parmesan Kale Chips

Oven-baked kale chips tossed with olive oil, garlic, and grated parmesan.

Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से

20 min2 सर्विंग

पोषण तथ्य (प्रति सेवा)

मान प्रति सेवा

138कैल

7 g

प्रोटीन

8 g

कार्ब्स

11 g

वसा

सामग्री

  • Kale

    200 g

    70 कैल
  • Olive oil

    1 tbsp

    119 कैल
  • Parmesan

    20 g

    84 कैल
  • Garlic powder

    0.5 tsp

    2 कैल
  • Salt

    0.25 tsp

    0 कैल

निर्देश

  1. 1

    Remove kale stems and tear into pieces. Wash and dry thoroughly.

  2. 2

    Toss with olive oil, garlic powder, and salt.

  3. 3

    Spread in a single layer on baking sheets.

  4. 4

    Bake at 150°C for 15 minutes until crispy.

  5. 5

    Sprinkle with parmesan while still warm.

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