Blueberry Protein Smoothie Bowl
breakfastAmericaneasy

Blueberry Protein Smoothie Bowl

Thick blueberry smoothie bowl topped with seeds, nuts, and fresh fruit.

Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से

5 min1 सर्विंग

पोषण तथ्य (प्रति सेवा)

मान प्रति सेवा

388कैल

30 g

प्रोटीन

46 g

कार्ब्स

12 g

वसा

सामग्री

  • Frozen blueberries

    150 g

    86 कैल
  • Protein powder

    1 scoop

    120 कैल
  • Banana

    0.5 medium

    53 कैल
  • Almond milk

    80 ml

    13 कैल
  • Chia seeds

    1 tbsp

    58 कैल
  • Almonds

    10 g

    58 कैल

निर्देश

  1. 1

    Blend blueberries, protein powder, banana, and almond milk until thick.

  2. 2

    Pour into a bowl.

  3. 3

    Top with chia seeds and sliced almonds.

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