Chicken Quesadilla
Crispy flour tortilla filled with seasoned chicken, melted cheese, peppers, and sour cream.
Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा
56 g
प्रोटीन
44 g
कार्ब्स
32 g
वसा
सामग्री
210 कैलFlour tortilla
1 large
198 कैलCooked chicken
120 g
200 कैलCheddar cheese
50 g
12 कैलBell pepper
0.5 medium
11 कैलOnion
0.25 medium
60 कैलSour cream
2 tbsp
5 कैलTaco seasoning
1 tsp
निर्देश
- 1
Sauté sliced peppers and onion for 3 minutes.
- 2
Toss shredded chicken with taco seasoning.
- 3
Place tortilla in a dry skillet. Add cheese, chicken, and peppers on one half.
- 4
Fold and cook 2-3 minutes per side until golden and cheese melts.
- 5
Cut into wedges and serve with sour cream.
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