
breakfastSwisseasy
Swiss Bircher Muesli with Pear
Classic Swiss overnight muesli with grated pear, hazelnuts, and lingonberry jam.
Nutrola की तैयार की गई रेसिपी पुस्तकालय से
8 hrs 10 min2 सर्विंग
पोषण तथ्य (प्रति सेवा)
मान प्रति सेवा
433कैल
14 g
प्रोटीन
71 g
कार्ब्स
12 g
वसा
सामग्री
- 389 कैल
Rolled oats
100 g
- 101 कैल
Pear
1 medium
- 97 कैल
Natural yogurt
150 g
- 42 कैल
Milk
100 ml
- 124 कैल
Hazelnuts
20 g
- 112 कैल
Lingonberry jam
2 tbsp
- 1 कैल
Lemon juice
1 tsp
निर्देश
- 1
Mix oats with milk and lemon juice. Refrigerate overnight.
- 2
Grate pear and fold in with yogurt.
- 3
Top with toasted hazelnuts and a dollop of lingonberry jam.
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